先日、父親とのエンプティで「どれだけ私が父に対して怒りの感情を持っていたか…」が分かり、本当に驚きました…。
父に対しては、自分の怒りを全く自覚していなかったからです。
そうやって幼い時から、自分の感情をマヒさせないと、悲しくて辛くてやっていけなかったんでしょう…。
よく頑張ってきたね…、と自分をいっぱいヨシヨシしたいと思います。
さて、父親とエンプティしているのに、後半部分になぜか夫の顔が出てくる謎…。
自分なりに推理してみると、これまた驚くことが分かりました。
二人(父と夫)の共通点は、
【養育者の愛情を受けていない】
【妻に自分の母親的役割を果たさせている】
【無意識下では人に依存している】
【人に意見を求めたり、相談したりしない】
です。
私は、父親を反面教師にして「家事や育児をしてくれる人を選んだんだ」と自負していました…。
けれど、今回のことで、父と夫が同じ内面を持っていることに気づき、本当にガッカリしました…。
自分では家族も住む場所も変わり、自分の人生が変わった、もしくは進んでいると、思い込んでいたからです。
けど、実際ふたを開けて見ると、家庭内での自分の立ち位置は全く変わっていなくて…。
まだ同じことを繰り返しているんだ…、とショックでした。
「私の人生に男はいらない…」と言う声も、父親や周りにいた大人の男性が、自分を大切に扱ってくれなかったことで幻滅し、その時のチャイルドが拗ねているからだ…、と思います。
本当の本当は…、
「女性として大切に扱われたい」
が本音でした。
甘えたい、頼りたい、守って欲しい。
それこそが私が男性に持っている願いそのもの…。
そのために、これからはもっと夫に、「私は…」のアイメッセージで、自分の気持ちを伝えていこうと思いました。
今回、自分の中にあるのに、自分では気づけなかった感情を見つけることが出来て、本当に良かったです。
これからもいろんな人と、エンプティしていきたいと思います。