す~~~~っかりコチラをお休みさせてもらっていました💧

 

ダメですねぇ・・・

 

心を入れ替えてまた地味にコツコツと何か発信していこうと思います!!

 

 

 

さて、季節もだいぶ移り替わってきました

 

あつ~い夏といっても今年は梅雨の長雨から始まり

 

お日様ピカピカ 太陽サンサン 的な夏日は少なかった気がするな~

 

変わってもう9月も終わろうとしているこんな時期にも

 

台風で悩まされ

 

残暑が続いているという・・・

 

なんでも今年の残暑は10月まで続くとか

 

そして今年の冬は暖冬傾向だとか

 

 

まぁそれでもなんでも空模様や空気感は秋めいてきているわけで~

 

先日の台風の影響もあってか

 

ふと地面に目をやるとたくさんの”どんぐり”が落ちていました

 

 

子供は”どんぐり”が大好き!

 

トトロが大好き!

 

ってことでうちの子も毎日せっせとどんぐり拾いに夢中

 

拾ってきたどんぐりの処遇に頭を悩ませております・・・(笑)

 

 

 

そんなわけでこれからもどうぞよろしくお願いいたします!!

 

10月の体験レッスンキャンペーン

 


通常体験レッスン 2,000円のところ

 

3回体験レッスン 3,000円

   ※初回体験日から2ヵ月有効

体験レッスン初めての方に限ります

 

《特典》

1回目体験で回数チケット購入の場合⇒

回数チケット1,000円引き

◆入会金2,000円が0円に!

 

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特典はありません

 

 

1回目体験なら

実質体験料金無料!

 

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回数チケットは両スタジオ 併用可能

 

回数チケットの他にも

大好評!数量限定のマンスリーチケットもあります

 

◆マンスリーチケット◆

4週連続体験 ※開始からレッスン開講日4週続けてご受講いただけます

7,200円(税別) 1回あたり1,800円×4回

 

 

◆ヨガマットレンタル無料

◆持ち物は動きやすい恰好とお飲み物だけ(ほぼ手ぶら)

◆ベビーカー置き場あり

◆初心者の方も大歓迎

◆からだが硬い方ぜひはじめましょう

◆全クラス子連れ可能

◆お一人さまも大歓迎

 

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【日程 場所】 

木曜日 10:30~11:30

月島スタジオ

 

東京都中央区月島4-6-12  リュネット月島1F

 

・都営地下鉄大江戸線 

勝どき駅b 2出口徒歩6分

・都営地下鉄大江戸線 

 東京メトロ有楽町線 

月島駅10番出口徒歩5分

         

金曜日 10:30~11:30 

水天宮スタジオ

 

 

東京都中央区東京都中央区日本橋中洲1-9 パシフィック浜町1F

     

・東京メトロ半蔵門線  

水天宮前 徒歩5分

・都営新宿線      浜町 徒歩約9分

・東京メトロ日比谷線 

人形町  徒歩約13分

 

詳しいキャンペーン内容⇒

ヨガ ドコドコハート HP

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インストラクター紹介

《sachiko》

◎ヨガ指導歴13年
●UTLヨガマスターコース修了
●シャンババヨガ200H修了
●全米ヨガアライアンス200H修了
●ビクラムヨガティーチャーズトレーニング修了
□美構造開脚メソッドジュニアインストラクター習得
□ベビーマッサージ・ベビーヨガ習得
□シャンババスクールオブヨガTTC講師
☆一男一女の絶賛育児中☆

 

元バーテンダーというヨガ業界では異色の経歴をもつインストラクター(笑)

 

2002年頃から趣味でヨガをはじめる

持病の腰椎ヘルニアの悪化と夜型の生活で乱れた体調を機に「健康と仕事を両立できる」とヨガインストラクターを目指す


2006年にロサンゼルスでヨガインストラクターコースを修了後関東中心にホットヨガスタジオやフィットネスクラブでヨガクラスを担当

通常の大人向けヨガクラスの他にもプレグナンシーヨガ(マタニティーヨガ)親子ヨガ等も担当
またヨガインストラクター養成コースの指導員としても活動し育成に携わる

 

2015年に長女をその2年後に長男を出産し一男一女のママヨガインストラクターになる

 

現在は2人のこどもを育てながら中央区/月島 勝どき/水天宮のレンタルスタジオにて「産後ママの子連れヨガ教室Yoga docodocoheart」を開催