なぜ、白髪になるの?

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今晩は、中川です🌃

今日は、髪についてです😃

なぜ白髪がなるか知っていますか⁉


メラニン色素が作られなくなるからです❗ 原因は、加齢ばかりではありません❗ 
ストレス、高熱、薬の副作用、遺伝子的要因などが考えられます。
以外なコトに貧血、寝不足も関係しています。
メラニン色素の元になるチロシンと色素細胞を活性化する働きをもつビタミンB12 を取り入れ白髪を予防しましょう(*^^*)     チロシンは大豆、チーズ、ビタミンB12はレバー、貝類に多く含まれています‼