仰向けで寝る妊婦と、便通◎なサプリ？

こんにちは！
出産まで駆け抜けたくて更新中ですダッシュ


33週でも仰向けで寝ている


よく「左側を下にして抱き枕を足で挟んで寝ると良い」と聞きますが、
寝てて起きたら普通に上向いてますふとん１

過去の妊娠中にも、助産師さんに「仰向けでも寝れちゃうんですけど、赤ちゃん大丈夫でしょうか？」と聞いたら、「好きな体勢でオッケー」と半笑いで返ってきました笑

便通が良くなったのはなぜ？


※PRではありません、個人のメモです。

もともと妊娠してない時期でも便秘気味でした魂

妊娠するとさらに便秘度がアップして、過去の妊娠時には病院で処方された酸化マグネシウム（妊娠中でも使える便秘薬）が手放せませんでした魂魂

なのに、なのに！！

なぜか今回は便通がよくて、全然困ってませんキラキラ

なんでかなーと考えると、
サプリで1個増やしたやつがあって、
たぶんそれかなって思ってます。

「ラクトフローラシナジー」というサプリで、
1箱30粒入り、4,000円ちょいで売ってます。



箱だけ見ると、
「妊婦の膣由来の乳酸生菌4種！」って
全然意味わからん（むしろ怪しい）のですが…

子宮のフローラって自分は検査してないんだけどちょっと気になってたんですよね。。

どなたかのブログでこれと同じメーカーの膣錠タイプを病院でオススメされているというのを見て、
飲むタイプだったら簡単だし〜と、子宮のフローラ目的で試しに買いました。
※膣錠だと「ラクトフローラフォルテ」

採卵周期には既に飲んでいたと思うので
かれこれ1年近く飲んでるはずです。

もともとの目的だった子宮のフローラがどうなったかは全然知りません笑い泣きが、気づいたら便秘じゃなくなってて、たぶんこのサプリが影響してるんではないかと思います！妊活に適してるかどうかはわかりません💦

なので目的がちょっと変わっちゃったんですが、
楽天スーパーセールの期間中は3個セットの値段が通常より少し安くなるので、次回たぶん12月？また買おうかなと思ってますニコニコ