日曜日だから

ジョギング行って来ました

本日のお供は

サザンタオル♡

最近、clubhouseを始めました。

シンギングボウルと誘導瞑想のroomがあって

先週はほぼここで寝落ちしてました

特に誘導瞑想の声やセリフが

ホントに心地よくて癒されて。。。

気持ちいい、心地いいにフォーカスしていくと

生きているのが楽しくなるって感覚を

いろんなところから感じつつある今日この頃＾＾