【サロン紹介】
心の傷、未消化な感情、葛藤
スピリチュアルではない視点からの内観で
温かく向き合い
自分で在れる安心力を育む
内観セラピーをしています。
【設楽紀子】
猫好き
趣味は夫とアニメ鑑賞&おさんぽ
自分を変えたくて内観しても
実際に内面に意識を向けると
- 何となく怖い、不安
- 嫌な気持ちに触れてしまいそう
- 気持ちのバランスが崩れてしまいそう
そんなソワソワ・モヤモヤ感で
自問自答が進まないときがあります。
考えたくないけど
向き合うしかないのはわかってる…
そんな葛藤を抱えている人へ.
湧き上がる不安や恐怖心を
無理やり突破しなくてOK
むしろ
その不安や恐怖をきっかけに
背景にある感情や傷が
和らぐ可能性があります。
「自分と向き合う怖さ」は
どんな心仕組みが働いているか
怖さに寄り添ってやわらげるヒントを書きました。
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@true.face.sapporo
スピリチュアルも
メンタルケアも
色々やって前よりラクになった。
でも、まだ、しっくりこない。
たどり着いた答えはあるものの
もう一歩わかりたい「何か」まで
気づきを深めたい
そんな、あなたへ。
TrueFaceは
スピリチュアルではない視点から
心と向き合うサポートをしています。
答えや正しさを
【探す内観】【目指す内観】でなく
気づきに
【至る内観】をしましょう。
▼こんなお悩みの方におすすめ
▪内向的感性で思慮深い生きづらさ
▪他者優位の自責思考 & 精神疲労
▪安心して自分で在れない違和感
▪表面対処の解決法でなく、心で納得したい
▪心の景色、言葉の景色を大切に扱いたい
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