この記事は

個人カウンセリングセッション のご感想です。


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40代

 

 
自分の心境について、
頭の中で想っているだけの時と
文字で見た時とでは
違いがあるように感じました。
心の深い所で再確認できた感じでした。

 

自分に色んな制限をかけていたこと

に気付けたのは、とても大きかったです。

〇〇という選択肢があることを教えてもらい、

心がめちゃくちゃ軽くなりました!


自分の中にはそういう発想が全くなく、


「どうにかしないといけない」

「絶対治さなきゃいけない」


みたいな考え方しか

できてなかったことに気づき、

知らない内に自分で自分を

追いつめていたとわかりました。

 

嬉しかったのは、

忘れかけていた〇〇に目を向けられたこと!

のりちゃんさまさまだと思いました!

 

 

※掲載許可をいただきありがとうござます。

具体的な内容を示す部分は伏せた表現で

掲載しています。

 

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TrueFace (札幌・全国オンライン)

 

心理セラピスト 設楽紀子(したらのりこ) 

 

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