嬉しいお声を頂きました。

ライフプログラムヒーリング(LPH)を受けてくださった方が

心が紐解かれて、ほんとに納得してラクになった。
自分を見る、自分を知るってすごいことなんだナァって思ったし
すごく面白かった。今まで行ってた○○に行かなくなった。
これは友達にもおすすめしたい!

と。

○○←これは他の個人セッションのことですが
そのセッションに対するクレームではないので敢えて控えます。


自分を見るってことがどういうことか改めて再認識した。
他人からの励ましや許可を貰う必要がなくなった。

という意味だと思うんです。

セッションやお茶会のときの一時的な感情だけでなく、
日々の暮らしのなかで自分の中心軸に戻る感覚を実践し
変化を感じた感想の一部。

とっても嬉しく、光栄だったのでシェアさせていただきました(^-^)
本当にありがとうございます(^-^)





人は自分の感じ方、考え方は間違ってるのではないか
自分の気持ちのモヤつきは、自分の反省や改善によって消えるのではないかなど思いを巡らせます。

安心と広がりを感じるような前向きな取り組み素晴らしいですが

それが謙虚さではなく、自分に批評を下すようなダメ出しや
前提として間違ってはいけないという恐れ
消えない疑問や漠然とした不安等で
人間関係を作ることに遠慮がちになる
なんてこともあります


  
私がやっているLPHは
メンタルのケア、整理をサポートするものなので
内容はお悩みの相談なわけですが

やっていることは
徹底的にお話を伺いつつ、こちらから質問はしますが
アドバイス的なことはありません。


こちらの判断で
した方がいい、しない方がいい
それはあってる、間違ってる、
良いこと、悪いこと、
似合う、似合わない、
向いてる、向いてない、
という基準でお伝えしません。


それらのジャッチを外す感覚と
外した感覚で主体的にご自身を眺めてみる、感じてみる、耳を傾けてみる、
そのお手伝いとなる質問をさせていただきます。



よくある会話の一部として

○○なことでうまく行かない。
私は~~だから□□と思って△△をする。又はしてしまう。
でもそれは必要ないことだと頭では分かっているし、
やめた方がいいからやめたいのだけど。
つい気にしてしまって、スムーズに行かない
またはスムーズに行かない展開になるパターンが多い。


言葉ではなく、言葉の景色に何が写っているのか
自分で感じることによって
自然と我慢したこと、我慢せざるを得なかったこと等
本当は感じていた心の声を自分で引き出すことが出来ます。


例に上げたような思いは恐らく誰もが心の囁きとして
一度は経験したことがありますよね。

消えない心のモヤモヤや、違和感が大きいということは、
「心の本音」と、「頭の本音」の不一致があるということ。
どちらも大事な本音なので譲り合えずに喧嘩しているようなものです。


だから。両者の言い分を聞く。
聞いてこなかった部分に耳を傾ける。心を寄せる。
責めずに、偏見を持たずに、型にはめようとせず、
自由な状態に戻って貰う。

そこに許可をだせるのは自分自身です。


カウンセリングや相談系の個人セッションと聞くと
「病んでる人が行くんでしょ?」
「物事自分で決めれないから行くんでしょ?」と

以前の私はそう思っていました。ずいぶんと前の話ですが。。
だから、そんな所に行ったら恥ずかしい
と本気で思っていた自分がむしろ恥ずかしいです(笑)



実際に相談にこられる方は
バリバリ仕事で活躍していたり、
好きなことを楽しんでいたり、
夢を抱いて頑張っていたり、
ご家族と仲良しだったり、
心のサポートをするお仕事の方だったり、

一見すると苦悩という文字は浮かばないような方が多いです。

でも、人は様々あるもので。

誰がみても辛く壮絶な体験をされているかたもいれば
形に見える体験がなくとも
感情や情緒的な部分に抑圧や傷を持っている方

それらを持って前向きに生きてこられた方
その前向きな中にも、より深い本音と向き合うような
在り方に問いを立てられたからお越しくださるのだと思います。

LPHの素晴らしい所は
人に説得されるのではなくて
自分が体感をもって、主体的に自分の沸き上がる思いで
心の中にあるシコリを温めて上げること。
とても地味ですが♥パワフルです。


ご相談にこられる方のほぼ全員が
本音や心の違和感を丁寧に話そうとしたら
それだけで40~1時間位かかる場合がほとんど。
短時間では丁寧に向き合えません。


40年、50年の太い根っこ
心のシコリとなったブレーキ

手放すタイミングを感じておられる方は
ぜひゼロリセット・セルフノウイングに出会ってください。

全国で講座やセッションが開催されています。

私もお茶会、講座、LPH、ネイルを通して「安心」と「自由」を感じるお手伝いさせていただけたら嬉しいです(^-^)




   ゼロリセット・セルフノウイングトレーナー
札幌 カウンセリング ヒーリング ネイル


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はじめてLPHを受けられる方へ




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