下をむいてばかりの自分とはさようなら。
さあ、上を向いて歩こう！
未来への小さな一歩のお手伝い。
口臭撃退☆レスキュー隊
いききれいこ です
みなさん、口臭予防のために
何をしていますか?
歯磨き?
お口くちゅくちゅのマウスウォッシュ?
口臭予防のタブレット?
私はお口のニオイを消すために
毎日せっせと１５分もかけて
歯磨きをしていました。
それなのに、それなのに
口臭外来でこう言われたんです。
いくら歯磨きしても
口臭は消えないよ！
えっ?
歯磨きしても口臭が消えないって?
じゃあ何すればいいのさーーー
って、一瞬頭が真っ白に。
毎日、１５分もかけて念入りに
歯磨きをしてきたのに
その努力は水の泡ってこと?
よくよく聞いてみると
歯磨きはもちろん大切なんだけど
口臭の原因はお口の中の
たんぱく質だということが分かりました。
そうなんです。
たんぱく質が臭うんです。
思い浮かべて下さい。
スーパーで買った
お肉や魚の入ったパックを
洗剤で洗わずにそのままゴミ箱に捨てます。
そうすると、何日か後に
ゴミ箱から悪臭がしませんか?
あれは、たんぱく質が
臭っているのです。
なので、私の場合歯を磨き過ぎると
歯茎の表面が剥がれ落ちて
それがよけいに口臭の原因になるんだと
教えてくれました。
そうゆうことだったのか！
たんぱく質だったとは・・・
歯を磨くことも
ある意味たんぱく質を
おとす作業です。
歯を磨くときは
あまり歯茎をゴシゴシこすらずに
磨いて下さいね。
口臭の原因になっちゃいますよ。
では今日はここまで。
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私がどうしてこんなひどい口臭に
悩まされることになったのか。
思い出しても胸が苦しくなる
私の口臭ヒストリーです。
よかったら読んでみて下さい。
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