今年のクラブ最終日

今年は、

今日で最終日　

クリスマスプレゼントのネット張って

風船バレー🎵

そして、

今年、がんばった筋肉

筋肉名、当てるゲームは　

わからなくて～

指導方法に問題ありか？

惨敗でした

おすしゲーム

なぜか おすし と呼ばれているゲーム

みんな大好きです！

運動はグライディングディスクでした！

12月 筋肉の勉強

クリスマスの飾り付けも子ども達が手伝ってくれています✨

今月の筋肉の勉強は前脛骨筋です！

筋肉の説明をしてから運動をはじめますよ。

ポーズストレッチ

基礎運動