板橋シティマラソンから1週間の土曜日。
フルマラソンのダメージは以前に比べると全然軽いんですが、まだ足は回復しきっていないようです。
というわけで、いつもの区営プールで1000mスイムです!
あまり足に負担をかけないように、平泳ぎはせず、バタ足控え目のクロールです。
最近、ちょっと上達してきた気がします!
40分間休憩なしで泳ぎきって、いい気分。
タイムは25m25秒ぐらいかな?
遅いレーンで泳ぐには早すぎるけど、高速レーンで泳ぐのは遅すぎる・・・
そろそろ水泳習わないとこれ以上の上達はないんだよなあー。
家の前の、桜開花まであとちょっと! あったかくなってきたら、ロング走&銭湯を再開しようー!
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