こんばんは🌇
よしのです照れ


最近健康に気を付けなければいけない
事柄があり、ほんの少しですが笑笑 考えるようになりました。


会社に持参するポットには
甘い紅茶をほぼ毎日持参しておりました。


仕事中には基本水を飲んでいるのですが、
お昼休憩など甘いものが飲みたくなるからです。


しかし、チリも積もればと言います、

先週からポットには砂糖の入っていない飲み物に変えました笑笑

まずは前から気になっていたゴボウ茶を

トライしましたが、匂いがダメで断念しあせる

今はどくだみ茶、麦茶などに変えてみました。



これが今後どのように体に影響するのかわかりませんが、
続けてみようと思います!