6月21日(金) 奄美一日目

 あやまる岬、笠利崎、用海岸、土盛海岸

 ・海で泳ぐ

6月22日(土) 奄美二日目

 道の駅奄美、ヤドリ浜、加計呂麻島(渡連海岸)、嘉鉄海岸

・朝練、名瀬市内ジョグ14分

・ひたすら海で泳ぐ

6月23日(日)奄美三日目

 崎原ビーチ、打田原ビーチ、倉崎ビーチ

・朝練、海沿いジョグ11分

・ひたすら海で泳ぐ