本日の体重58.0㎏、体脂肪率7.5％
今日は尼崎で棒高跳びの試合です。いつもは2～3種目出場するのですが、明日も長居で大会に出場するので今日は棒高跳びのみです。
午前中、学校で部活指導の後、尼崎に向かいました。学校でウオーミングアップを済ませ、16歩で7本跳んでおきました。13f140p、13f155p。この一次アップがいい結果をもたらすのか？・・・
棒高跳び 13：30
12時30分に尼崎に到着。軽くアップしていると公式練習が開始するので、1本だけ足合わせ。13f155p、握り3m65、助走29m30（マーク14m30）
公式練習2本、ゴムバー4m。1本目振り上げせず。2本目振り上げまずまず。
3m30 ✕◯
3m40 ○
3m50 ✕◯
風が悪いのでピットを変えて助走合わせ1本
3m60 ✕✕✕
棒高跳び ３ｍ５０ ＳＢタイ
3ｍ60は惜しい跳躍でしたが、これで3試合連続3ｍ60失敗。
結局今日は全助走19本も跳んでしまいました。背筋がパンパンです。明日の100ｍ、200ｍは無事走れるのか・・・