昨日に引き続き今日も試合。大阪マスターズ(服部緑地)です。
 
 本日の体重57.8㎏、体脂肪率5.0%
 
 今日は初の投擲五種に参加です。二十種に向けての投擲系の仕上げです。今日もクソ暑くなりましたが、走るのに比べれば、楽に競技出来ました。この真夏に混成五種は無理だけど、投擲五種ならこなせます。
 
 全体的に競技は進行が遅れ、ダラダラと長く時間がかかりました。審判の方々も休みなく長時間たいへんそうでした。競技は30人をA組(60歳以上+女子)とB組(55歳以下)に分けて行いました。
 
 砲丸投げ
1投目 8m51
2投目 8m75 気持ちよく投げれたけど9m届かず
3投目 8m36 上方向に行かず失敗
 
砲丸投げ 8m75
 
 
 
 ハンマー投げ
練習でいい感じで投げれたけど
1投目 17m付近でまずまず。1回転で。
2投目 2回転でショート
3投目 2回転でファール
 
ハンマー投げ 17m41
 
 
 
 円盤投げ
練習で28m付近まで行ったけど
1投目 26m63
2投目 右に逸れてファール。軸がずれた。
3投目 27m03オーバー だけどショート?
 
 3投目、いい感じで投げて15番のペグに当たる。明らかにロングなのに審判にショートと言われる。「一番近くで見ていた審判の判断だから従おう」と講義はしなかったけど、最後に測定したら、私の1投目のペグは26m63、15番は27m03、私の3投目は15番のペグの上部にぶち当てたので記録はそれ以上のはずだったのに・・・
 公式記録は26m63だけど、私の中では
 
円盤投げ 27m03 (非公認)
 
 まあ混成十種の時には28mオーバーを狙おう。
 
 
 
 やり投げ
相変わらず肩は痛いけど、投げられないことはない。30m越えれば御の字。
1投目 32m付近
2投目 ショート
3投目 ショート
 
やり投げ 32m66
 
 
 
 重量投げ
初めて触った重量投げのハンマー?一般は15㎏、50歳以上は11. ㎏。重い!なんとかスイングして1ターンして投げれた。最後の種目、時間も押しに押したので、無理やり30人全員で一斉に競技。私にとっては重量投げは最後のおまけなので、1投だけ投げて記録を残したら、後はパスする予定でしたが、1投目ファールしちゃったので、2投目まで残り、慎重に投げて記録を残して終了しました。
 
重量投げ 6m28
 
投擲五種 合計2030点
 
 記録発表を待たずに帰ってきたので、得点は分かりません。私にとっては得点より今日の経験が大切でした。
 
 二十種競技まで、あと3週間。まだまだ調整段階に入れる訳はなく、ここからが非常に大事な鍛錬期だと思っています。頑張るぞ。
 
 次回、8月10日、高松記録会(3000mSC+棒高跳び)です。