後姿が-10歳になるウォーキング

美尻ママ大作戦

 

東京台東区、群馬県伊勢崎市でウォーキング講師をしています、

ポスチュアスタイリスト 池野明子です。

 

 

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二人目出産後から
もう5年経ちました。
 
 
でも、戻らないのが
胸のボリューム。。。
 
 
ひそかに
「どうにかならないかなぁ」と
思っていました。
 
 
ですが、
最近、復活‼
 
 
 
それは
2つのことを同時したから。
 
 
 
それぞれバラバラに
していた頃には胸には効果がなかった。
ですが、2つを同時にたまたましだしたら、
胸復活に貢献してくれました。
 
 
1つは
体質改善目的に飲み始めたもの
 
これ、薬局で売っている大手メーカーのものより
ずっと飲みやすいです。
 
 
今まで、甘すぎてまずくて
何なら体臭まで臭くなる気がしていた
プロテイン
 
 
苦手意識が強かったのです。
 
 
こちらの商品を投入と混ぜて飲んでます。
ヨーグルト飲料のような味になります。
 
 
 
筋肉をつける目的ではないので
量的にはおやつがわり程度ですが。
 
 
 

これを知ったのはお友達にメガビタミンの参考図書として

以下の本を勧められて知りました。

 

 

嫌いだったプロテインが飲みやすくなって
続けられるようになりました。
 
 
 
2つ目については次回
 
 
 
 
 

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子どもを見てくれ、送り出してくれる夫のお陰でした😃

今でもそのことをとても感謝しています。

 

 

 

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