ぜひ、またレッスンに

後姿が-10歳になるウォーキング

美尻ママ大作戦❗

 

東京台東区、群馬県伊勢崎市でウォーキング講師をしています、

ポスチュアスタイリスト 池野明子です。

 

 

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2018年10月15日(月)
産後ダイエットウォーキングレッスン開催
ご感想をいただきました。


池野 明子 様

昨日のレッスンではありがとうございました。


お送りいただいたレッスン前後の写真を見て、改めて体に負担のかかる生活を
おくっていたのだなと実感しました。


また、ポイントまとめも分かりやすく助かりました。


帰ってからメモを書いたのですが、抜けている部分もありました。


まずは、
抱っこひものつけ方、後ろ側を意識した歩き方、手ぬぐいストレッチ
の3点をやってみます。


11月はまだ予定が決められないのですが、
ぜひまたレッスンに参加させていただければと思っています。


S様、ご感想ありがとうございました。
とても嬉しいです。


ぜひ、続けられ、
春までに軽やかな体作りをしていきましょう。






 
 

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私は月 1マスターコースで産後太り解消しました。

子どもを見てくれ、送り出してくれる夫のお陰でした😃

今でもそのことをとても感謝しています。

 

 

 

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