自分のことは気付けない

全国で

美尻ママ大作戦❗

 

 

東京台東区、群馬県伊勢崎市でウォーキング講師をしています、

ポスチュアスタイリスト 池野明子です。

 

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

只今募集中のレッスン一覧 

【2月のレッスン募集を開始しました】

詳しくは→

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


2018年、始まりましたね。

お正月太りは今週中にサヨナラしたいですね。

 

 

2018年1月9日(火)から、

ウォーキング講師の仕事始め。

朝活!マスターコース3回目から始まりました。

 



 

立つ、歩くという動作を意識して行いさえすれば、

ばポスチュアウォーキングどんどん磨かれます。

 

 

が、寝正月ではそうはいきませんね。

ということで、姿勢チェックから。

 

 

前傾姿勢、肩が前に来ていることを修正しました。

私が修正し、ご自身で鏡でチェックしていただく。

 

一人で修正って直すのは、難しいです。

 

「あの人、もっとこうしたらいいんじゃない?」はわかっても、

じゃぁ、自分はについてはわからないってことが多くないでしょうか。

 

レッスンを続けることでご自身の癖が見えてきます。

 

 

自分の癖が、私に直されて

「あっ、ここかぁ」がわかってきたら、どんどんきれいになりますよ。

 

 

正月太りと言っていた、生徒様も

姿勢を意識しているだけで、フェイスラインが小顔になってました。

 

 

今年こそ、姿勢、歩き方見直しませんか?

 

姿勢、歩き方は習慣です。

習慣をかえれば、行動が変わり、考え方も変わり、人生も変わる。

 




現在、1/28(日)マスターコース募集中です。

LINE@登録後だとお得にお申し込みできます。

 

=============================

『美尻ママ大作戦!』-10歳の後姿に
ワンポイントアドレスとLINE@だけのキャンペーン配信する予定です。

https://line.me/R/ti/p/%40idm7821m

 

LINEで@idm7821m を検索してご登録していただくこともできます。

 

お友達になっていただけると嬉しいです

=============================

 

 

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

只今募集中のレッスン一覧 

【2月のレッスン募集を開始しました】

詳しくは→

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

私は月 1マスターコースで産後太り解消しました。

子どもを見てくれ、送り出してくれる夫のお陰でした😃

今でもそのことをとても感謝しています。

 

 

 

ママを応援する振り替え期間延長について

コース期間中の妊娠に限り、赤ちゃんが1歳まで延長可。

振り替えレッスンはベーシックレッスン、産後レッスンどちらも選択可能です。

 

 

 

お母さんの身体を労ることで

 

お母さんの笑顔が増え

 

家族の幸せが増えますように❤

 

 

 

各地のポスチュアスタイリストが産後ダイエットウォーキングレッスン開催しています。

 

 

 

facebookアカウントお持ちの方、ぜひ、チェックしてみてください。





 

https://m.facebook.com/sangodaiet

 

 

 

お問い合わせ・レッスンのご依頼
お問い合わせまでご連絡ください。

ポスチュアスタイリスト 池野明子
ポスチュアスタイリスト池野明子HP


☆お写真は掲載の許可を頂いています。

全国各地でレッスン開催しています。
最寄りの地域で検索してみてくださいね。
ポスチュアウォーキング協会
http://www.posture.co.jp/

 

    AD