全国で

美尻ママ大作戦❗

 

 

東京台東区、群馬県伊勢崎市でウォーキング講師をしています、

ポスチュアスタイリスト 池野明子です。

 

 

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明けましておめでとうございます。
昨年は、たくさんの出会いがあり、
皆様に感謝しています。
ありがとうございました。

 

 

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今年もどうぞ、よろしくお願い致します。
皆様にとって、素敵な年になりますように。

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2017年を振り返って、

 

本当に忙しい毎日でした。

歩く特別な時間を取るのが不可能なほどに。

 

ですが、

『姿勢を意識する』

 

それだけで、日々身体は良い状態に保たれ、

徐々にですが良い方向に変わります。

 

 

日々、意識するだけ。

これを淡々と続けます。

 

 

楽しく歩くことは推奨しますが、

頑張って歩くことは推奨しませんよ。

 

 

『頑張る』、

それだけで顔がこわばり、身体に無駄に力が入りますから。

 

 

ただ、月1ペースのコースレッスンに通う生徒様でさえ、

レッスン後に意識することを忘れがちということで、

 

何かできないかなと考えました。

 

そして、今年からLINE@始めました。

 

週1,2ペースで意識するポイントを配信します。

 

その日、ちょっと意識する。

それを続けて頂くことで、成果につながるといいなと思い、始めることにしました。

 

『美尻ママ大作戦!』-10歳の後姿に
ワンポイントアドレスとLINE@だけのキャンペーン配信する予定です。
https://line.me/R/ti/p/%40idm7821m

 

LINEで@idm7821m を検索してご登録していただくこともできます。

 

登録していただけると嬉しいです

 

 

 

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私は月 1マスターコースで産後太り解消しました。

子どもを見てくれ、送り出してくれる夫のお陰でした😃

今でもそのことをとても感謝しています。

 

 

 

ママを応援する振り替え期間延長について

コース期間中の妊娠に限り、赤ちゃんが1歳まで延長可。

振り替えレッスンはベーシックレッスン、産後レッスンどちらも選択可能です。

 

 

 

お母さんの身体を労ることで

 

お母さんの笑顔が増え

 

家族の幸せが増えますように❤

 

 

 

各地のポスチュアスタイリストが産後ダイエットウォーキングレッスン開催しています。

 

 

 

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ポスチュアスタイリスト 池野明子
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