全国で

美尻ママ大作戦❗

 

ポスチュアスタイリスト 池野明子です。

 

 

抱っこ紐のつけ方のコツ

お伝えしてきますね。

 

 

「腰が痛くなくなりました❗」️と感想をいただくこと多いこのレッスン。

 

 

レッスンにお越しくださる

半数以上の方が腰が痛いとおっしゃいます。

 

 

 

これを読んでいるあなたも

産後の腰痛でお悩みではありませんか?

 

写真の

 

 

beforeafterの違いが分かりますか?

 

 

beforeは、

腰ベルトが腰の痛いところでとまっています。

 

 

その上、前下がりにとまっているので、

赤ちゃんの体重が、更に腰の痛いところにかかっています。

 

 

この抱っこ紐のつけ方をしている方、街で多く見かけます。

 

見かけるたび、(腰、痛くないかしら?)と心配になります。

 

 

 

afterの腰ベルト巻き方のコツ、

前後平行に胸の下で巻くこと。

 

 

赤ちゃんをのせると、

ちょうどおへその高さになります。

 

 

腰が痛くないだけでなく、

赤ちゃん👶を軽く感じますよ。

 

 

 

 

 

想像してください。

 

 

スイカをお腹の高さで持つのと

胸の高さで持つのどちらが持ちやすいですか?

 

スイカを5キロの米袋でもよいですよ。

 

ねっ、胸の高さの方が安定して

 

軽くなりますよ。

 

 

腰痛が悩みの方、ぜひ、お試しください。

 

 

 

次回は肩首の痛み改善です、お楽しみに。

 

 

試してみての感想も

 

よかったら、お聞かせくださいね。

 

 

 

 

うまくつけられないって方、

ぜひ、レッスンにご参加ください。

 

 

 

 

 

赤ちゃんと参加できるレッスンです↓↓↓

 

 

 ■鶯谷【月/午前】産後ダイエットウォーキングレッスン☆抱っこ紐クラス

 

日時: 月1開催(月) 11:10~12:40

 

場所:東京台東区

JR山手線鶯谷駅 北口徒歩4分

 スタジオよもだ鶯谷スタジオ

参加費:5000円

定員: 6名

 

詳しくはこちらから↓↓↓

http://www.posture.co.jp/ikeno/

 

 

 

 

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