全国で

美尻ママ大作戦❗

 

ポスチュアスタイリスト 池野明子です。

 

 

 

抱っこひもの付け方のコツ

その1(腰痛改善編)からお読みくださいね。

 

 

 

 

写真の

Before 、Afterの違いがどこでしょう?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正解はバックベルトの位置!

 

 

 

抱っこひもをお使いの方、

抱っこ紐のバックベルトは動かせますよ。

 

 

 

これ、毎回お一人は「えっ、そこ動くんですね。」

っておっしゃいます。

 

 

 

知らないと、とっても勿体ないですよ。

 

 

 

なぜなら、この位置を変えるだけで、

肩こり、首の痛みが改善できるのですから。

 

 

 

Before

 

バックベルトが高い位置にあります。これだと、猫背になりやすい。

 

よって、肩がこります。

 

 

 

また、

 

バックベルトを、上の位置に留めていると、

 

首を痛めやすくなります。

 

 

 

After

 

バックベルトはブラジャーの位置です。
これだと、肩甲骨が寄り、肩こりが楽になります。

 

この位置なら、首も痛くありません。

 

背中にのったお肉も続けていれば減っていきますよ。

 

 

首、肩こりが悩みという方

 

バックベルトの位置、変更してみてください。

 

 

その2のコツはバックベルトの位置でした。

 

 

よかったら、

 

変更後のご感想聞かせてくださいね。

 

 

 

うまくつけられないって方、

ぜひ、レッスンにご参加ください。

 

 

 

 

 

赤ちゃんと参加できるレッスンです↓↓↓

 

 

 ■鶯谷【月/午前】産後ダイエットウォーキングレッスン☆抱っこ紐クラス

 

日時: 月1開催(月) 11:10~12:40

 

場所:東京台東区

JR山手線鶯谷駅 北口徒歩4分

 スタジオよもだ鶯谷スタジオ

参加費:5000円

定員: 6名

 

詳しくはこちらから↓↓↓

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