−10歳の後ろ姿に

美尻ママ大作戦❗

 

ポスチュアスタイリスト 池野明子です。

 



東京も地震がいつ来ても
おかしくないですね。


いざという時、
私は
こどもたちを守れるのか?


以前に
こどもワカモノまちing
のイベントに参加した時のことを
思い出しました。


防災のお話の際、
避難時の抱っこ、おんぶの仕方
を教えていただきました。


産後ダイエットウォーキング
の抱っこ紐の付け方と一緒で
ウエストより高い位置で抱っこします。

おんぶも高い位置でします。

ウエストより高い位置
というのがポイント。


高い位置で背負うと軽いです。
肩や腰の負担も少ないです。


避難の際、どんな状況かわかりません。
避難先まで遠かったり、
怪我をしていたり
赤ちゃんだけではなく、子供や大人を
背負ったりすることもあるでしょう。


その際、必ず
洋服や紐で
背負われている人の
お尻、腰、肩を固定します。


紐で食い込むようなら、服やタオルを挟みます。


高い位置で固定できるだけでなく
手が使えます。


一度、やってみることを
お勧めします。


避難の際、差が出て




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<日時: 月1開催(月) 11:10~12:40

 

場所:東京台東区

 

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 スタジオよもだ鶯谷スタジオ

 

参加費:5000円 定員: 5 名

 

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