UMIカウンセラー【訓練中】
まわたり まい です
元気いっぱい
好きなことを楽しむ
不登校男子2人（中1・小5）のママ
ありのままの自分で
軽やかに生きていきたい、
そんなあなたを応援しています
見ていて、なんだかイラつく。
なんか目につく。
なんか批判したくなる。
そんな人、いませんか？
イラつくから気にしたくないのに、ますます目につくあの人の正体。
それは、あなたの心の鏡なんだ。
例えば、自分勝手なあの人が気になるなら、
あなたは、自分のことだけ考えるのはいけないことって思ってないかな？
人のことを考えられるのは素敵なことだと思う。
でも、自分をたくさん我慢させて不快で窮屈になってまで、人のことばかり考えるのはしんどいよね。
例えば、八方美人のあの人が気になるなら、
あなたは、本当はもっと人と素直に関わりたいのかもしれない。
全員と仲良くする必要はないと思うけど、そっけない自分が、少し寂しさを感じてるのかもしれないね。
例えば、すぐに落ち込んだり傷ついたりするあの人が気になるなら、
あなたは、強くないといけないって思ってないかな？
くじけない強さ、立ち向かう強さ、成長するには必要なこと。
だけど、落ち込みたいときもある。
傷つくときもある。
弱いときもある。
そういうところ、出しても大丈夫なんだよって教えてくれてるのかもしれない。
例えば、自分を棚にあげて物を言うあの人が気になるなら、
あなたは、自分に非があることを恐れていませんか？
自分の非を認めるのは必要なことかもしれない。
でも、必要以上に自分に責任を負わせてキツくなってないかな。
まだまだあるけど、すべて自分の制限を刺激されることで相手に反応してるってことなんだ。
今までは気にならなかったかもしれない。
けど、いつからか目につくようになったなら、それは緩めたり手放すときってことです。
目につくあの人がしているように、自分に禁止していることを、勇気を出してやってみるんだ。
今までの自分と逆をやることで、ダメだと思っていたことも、選んでも大丈夫なんだってことがわかるから。
そうすれば、好きなときに出したい自分を出せるようになり、目につく相手も目につかなくなります
なにより、自分がとても楽になる。
楽になっても、こわいこと、大変なことは起きないですから。
むしろ、そんな自由なあなたは、人間らしくて魅力的だと思います
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