あなた以外、あなたの人生の質を下げることはできない | アンソニーロビンズ「直伝」トレーナー池田貴将ブログ

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世界No.1コーチと評価されて20年以上が経過するアンソニーロビンズ。彼のトレーニングを終え、経営者・リーダーの方々に現場に活かせるアンソニーロビンズのメソッドを伝えている http://www.ikedatakamasa.com/


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起きた出来事は選ぶことができなくても、
その出来事のどこにフォーカスするかは選ぶことができます。

さまざまなイベントが私たちの日常には起こります。

1日集中しようとした日に限って、
急なお誘いや、大事な相談をされたり。

やる気に満ち溢れている日に限って、
上司や同僚から中断されたり。

「なんで邪魔されるんだ」という「妨げられた」というところにフォーカスを当てれば、
きっと感情は苛立ち、1日が台無しにされたような気持ちがするかもしれません。

でも、人生の原則は1つです。

「 あなたが以外、あなたの人生の質を下げることはできない 」

この出来事があったから、私の1日が台無しにされた、
というのは、

「人生の質を決めるパワー」を、その出来事に明け渡してしまったことになります。

たとえば、1日の気分を、
朝の電車が定時にくるかどうか、で決まるとしたら、

「 自分の1日の気分を決める権利 」を朝の電車に渡してしまっているのです。

もったないですよね。

あなた以外の誰も、
あなたの自尊心を傷つけることはできないし、

あなたが許可しない限り、
誰もあなたの価値を下げることはできないのです。


だから、どこにフォーカスをするのか、どんな意味を見出すのか、
を常に自分で決めていきましょう。


そうすれば、人生は常に自分の未来をよくするために起きているんだと、
揺らがない確信が得られるでしょう。





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