「卓球動画あり」内転筋を使う練習方法 | 大阪市東住吉区の卓球教室       池田ピンポンクラブ

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池田ピンポンクラブです。

 

パラリンピックが始まりました。

 

またまた、毎日が楽しみです。

 

卓球の練習で必ず行っているフットワーク!!

 

練習メニューの中でもかなり苦しい練習です。

 

そこで、「根性論」にならずいかに効率よく動けるかを

考えてみました。

 

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