大阪市東住吉区の卓球教室       池田ピンポンクラブ

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子供から大人の方・・・・・卓球を始めてみませんか!!

身体の使い方を覚えて楽しく卓球をしましょう  
 大阪市東住吉区・池田ピンポンクラブ
近鉄南大阪線 矢田駅徒歩2分 
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大阪市東住吉区の整体&卓球教室代表の池田です。



先週末に埼玉県熊谷市で開催された関東選抜卓球大会

行ってきました。


息子がお世話になっている木更津総合高校!!



5チームでのリーグ戦(上位2チームは全国選抜が決定・3位は決定戦へ)

なので


初日で3勝できれば安心して翌日の順位決定戦へ


なので 必死の初日アップ






ありがたい事に息子にも出番をいただき


チームとして3勝できましたビックリマーク


3月に行われます全国大会に出場が決定しました。


本当に良かった音譜ラブラブ  ありがたいです。



中学時代とは別人のような息子の試合!!


あんなにたくさんの方々に応援・声援していただき

その事に感謝です。


1年前には思っても見なかった光景ニコニコ




まだ、入試前でしたね。




色々な出来事があっての今回の試合



この試合には主人と長女も一緒に行きました。



大阪から車で行き2泊3日の旅




初めて息子の試合を見た主人目


まだまだ 何か言いたげでしたが私は十分満足チョキ



チームの皆様・先生方に感謝です。








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大阪市東住吉区の整体&卓球教室代表の池田です。

「力が入ってミス」

よくありますね!!

スポーツをする上で、腕は力みやすい部分です。

つい腕に力が入ってミスしてしまった…
そんな経験、誰しもあるのではないでしょうか?

卓球・テニスや野球などのスポーツで腕を使うときに、
知っていると良いコツをお話しします。

それが、「橈骨の意識」です。

橈骨って?

前腕(肘から先)には、2本の骨が通っています。
小指側の骨が尺骨、親指側が橈骨です。

この二本の骨は、手首を捻るときに使われます。
外から見ると、単に「手首から先」が
回転しているように見えるのですが、
実は、「肘から先」が捻れているのです。

腕の回転軸はどこにあると思いますか?

机の上に肘から先を出し、
手の平を上に向けて置きます。
この状態で、できるだけ素早く、
手の平を返してみます。

腕の小指側はほとんど動かず、
親指側が回り込むように動いたのではないでしょうか。

つまり、肘から先の前腕の回転軸は、
腕の中心ではなく、小指側にある尺骨
なのです!


腕を伸ばした状態で動かすときは、
自分から手の甲が見えるようにします(前腕を内旋)。
手にはめた腕時計を見ることができる感じです。

このことを
「橈骨(親指側)を入れる」
と表現することにします。

この「橈骨を入れる」ことを意識するだけで、
腕の動きが変わります

肩甲骨の力が手に伝わるため、パワーが上がります。
そして、素早く正確な動作ができるようになります。
更には、手打ち、手投げにならないため、故障しにくくなりますよ。

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大阪市東住吉区の整体&卓球教室代表の池田です。

今年も、もうすぐ終わりますね!!

今年1年間 色々な事がありました。

中学3年生の5人の卒業kao-a01.gif

内 3人は卓球で進学先を決定。

そしてわが息子も卓球で進学を。

昨年の今頃はバタバタしていたように思います。

そして今年・・・中学3年生は1人

卓球進学ではないので来年は受験です。

12月まで練習を頑張ってくれました。

最後の試合は大阪オープン予選

1回戦で高校生に勝手 2回戦は大学生に負けました。

来年受験と言うことで12月で池田ピンポンを卒業します。

本当に卓球が好きな子でしたね。

来年3月まで勉強がんばれte02.gif

そしてまた 練習に来てほしいです。

毎年の繰り返し・・・

こうやって 毎年・毎年卒業生を送り出せて幸せですkao-a01.gif

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