5月20日ごろから6月4日ごろまでは、
二十四節気でいうところの
「小満」
あらゆる生命がすくすくと成長する時期なんですね。
太陽の光が十分に生命に届くため、
植物もすくすくと成長していきます。
ところで、
もともと、この地球に生まれた生命は、
植物も動物も区別がなかったのですから、
私たち人もこの時期は太陽の光を浴びて
エネルギーをいっぱい取り入れましょう。
天候にも恵まれるという時期ですし、
心身の成長を促しそうです。
ただし、
日焼けによるシミに気を付けて(=^_^=)
そして、
もし日焼けしてしまったら、
ラベンダーウォーターや
ラベンダーをホホバオイルに１％濃度で希釈し、
アロマトリートメントオイルでマッサージ。
顔も体もいいですよ。
日焼けすると、紫外線により皮膚が固くなります。
皮膚を柔らかくして、新陳代謝を高めてくれるラベンダーは、
夏のお肌には必需品。
何より、リラックスする香りもいいですね。
今日もフィトセラピー（植物療法）を活用して
元気にお過ごしください。
植物療法士（フィトセラピスト）
と
手のひら療法士（ハンドケアセラピスト）
を養成しています。
ご興味ある方は、
https://www.sophia-college.jp/
のサイトまで。