夫婦で継続しているゆる糖質オフダイエットお弁当生活。
今週のお弁当記録です。
●2018/08/06（月）
チキンカツ、レタス、プチトマト、玉子焼き、
ささみときゅうりの梅和え、もやしのナムル
●2018/08/07（火）
豚肉の竜田揚げ、レタス、プチトマト、玉子焼き、
もやしのナムル、ササミときゅうりの梅和え
●2018/08/08（水）
コロッケ、レタス、プチトマト、玉子焼き、
牛肉とごぼうのしぐれ煮、ひじき豆、きゅうりの中華風
●2018/08/09（木）
豚肉の竜田揚げ、鶏の竜田揚げ、ハンバーグ、レタス、
玉子焼き、プチトマト、こんにゃくの甘辛煮、ひじき豆
●2018/08/10（金）
お弁当お休み日
●体重推移
先週からの増減（通算）
【夫】−1.5 
（−2.85）
【妻】−0.75（−0.75）
夫婦揃って体重が落ち始めています。
嬉しい！
しかしこれからお盆。
油断できません。
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