トレーニング inアカシア

おはようございます！

昨日のトレーニングの様子をお伝え致します

久しぶりのアカシアでのトレーニングでした！

2時間高学年のみ行いました

はじめは、走って、ストレッチをして

新しいバランストレーニングを行い、そのあとはキレをだすために、アジリティ、ショートスプリントを行いました

そして、パス、ロンド、2対1、2対2、3対2、4対4のゲームを行いました

一人一人の意識は高くなってきましたが、判断スピードがまだまだ遅くボールを奪われることが多かったです

そして、パス、コントロールの精度もまだまだ低い、、、、

永遠の課題ですね

仕方ないですが、、、、少しずつ積み上げていきましょう

周りをみて、状況の確認をしていきましょう

狭い体育館ですが、それだけ、プレッシャーの早い中での判断スピードがあがったり、相手をかわしたり、プレースピードをあげるには最高のトレーニングとなりました

土日は練習試合です

トレーニングの成果を出すことができるように頑張ろう