ヨッシーよ、痛風にさよならを | ヨッシーの自転車畑

ヨッシーよ、痛風にさよならを

昨日、主治医の先生の所に採血の結果を聞きに行って来ました。

薬を飲み始めて20日。

下がって無かったらどうしよう。

結構ドキドキで診察に行くと8.0→6.3ポイントに下がってました!!

おぉ〜、来たぁ〜!!!

「運動も出来る事からドンドンやって行こう!普通の生活して良いよ」

先生からGOサインが出ました。

薬を飲み続け5.0ポイントを目指すとともに運動もしていくと言うのが、今後の目標です。

仕事帰りにプールへ。

肋骨の方はどうか?クロールで負荷を掛けてみるとジンワリと痛みはあるけど大丈夫そうなんで、もう一回1から肩を作り直そうとメインを800mのち部位ごとのポイント練習をやって1600m泳ぎました。

プールが21時までなんで40分しか泳げないのが難点。近所のジムに通えば問題は解決するのだが。。。

隙間時間で運動を行こうと思います。