週末練 | ヨッシーの自転車畑
2018-05-27 22:35:22

週末練

テーマ:自転車
土曜の朝は予定外の雨。

軽くジョグでもと思ったけど、いつもより喉が乾いてるのでスキップ。

仕事終わってスイム練
スムーズに仕事終われたので、時間に余裕があり。プールの駐車場で5分くらい夕涼みしてから入水。

着替えてる時に発覚。
いまにもお尻が破けそうな水着。泳いでる時にお尻が見えたら嫌だなと思いながら、生地をなるべくお尻に寄せて余裕を作っておいた。

400m泳ぐと垂れて来るのは分かってる。垂れてくる感触を残したくないので、200m5本で。
水が重く感じる。今日は濁ってるな〜と思いながら2000m泳いで終了。
やっぱり進まないな〜。

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日曜早朝練

一人で淡々と3時間くらい乗れたら良いかなと思っていたところ

いつもお世話になってるトライアスリートさんから連絡貰って朝練。
運動会で時間が早朝のみだそうで6:00-7:00まで2人で。近場で走りやすい所を2往復して坂1本。

朝の風は澄んでて気持ちが良かった。
おかげで良い時間過ごせました。

7:00にスタート地点に戻り、半年ぶりにバディとの練習。坂以外ならどこでもOKみたいなんで、定番の芥屋へ。

集合場所に早く着いたと言ってた別の練習に行く実業団選手Gさんも少しの間だけど一緒に!

若干の向かい風。
先輩命令で先頭固定のオーダーを貰ったので、涙ながら喜んで前を行く。
時折、顔色伺うけど楽勝そう。技術でカバーしてるって!全然大丈夫そうなんで、戻りは風向きも変わったし少しペースを上げて走る。

それでも大丈夫そうなんで(笑)ペースで走る事に。良い感じでバディも走れてる。半年ブランクとは思えない!

いつものヒッポーで補給して終了。
ありがとう!


嫁が研修なんで、子ども達連れて近場の公園で景色見ながら外昼飯。
30℃くらいまで上がるみたいなので、少し焼いておこうとタンクトップで過ごす。

子ども達は元気ですね。
一周800mのタイムを計ってくれって、いきなり始まった上2人の駆けっこタイムトライアル。
2周目は、ブレボー800mタイムアタック。
3周目も、ブレボーで。
自由自在に操るブレボー面白そう!
父ちゃんも、やれと言われるけど、日が暮れるか怪我するかなので次回にしてもらいました。

上2人が頑張ってる間に次女とは、四つ葉クローバー探し。

ブレボーコソ練してビックリさせてやろうと思います。

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