土曜スイム / 日曜バイク練 | ヨッシーの自転車畑
2018-03-11 20:25:21

土曜スイム / 日曜バイク練

テーマ:自転車
土曜、仕事終わって早良か迷ったけど、やっぱり少し遠いが西総合に行ってスイム自主練。

8:00から始めるつもりが、信号のタイミングが悪かったか10分遅く着いて8:10入水。あまり時間が無い。

2000mを泳ぎたいけど、どう考えても200mや400mでレスト入れながらだと時間が足りないので、800m×2のみ。
はたしてバタバタと2本泳ぐだけで練習効果があるのか??という感じだけど時間が無いから仕方ないし、泳げるだけマシな考え方にするしかない。

レストは1分入れてフォームに気をつけながら泳いでギリギリ2000m完了。

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日曜日、依頼を受けて練習会を開催

5人で走り始め日向峠を越えて唐津方面へ。
出発の段階で体調不良者1名、二丈まで走ったところで身体の異常を感じてるようなので、離脱を決意。せっかくの機会だったけど、無理する必要は無いので皆んなで見送って再出発。

唐津まで行って、戻りの時間にはポカポカ陽気。微妙に吹いてる風をどう処理しようかと考えながらの戻りの海岸線を楽しむ。

そこからは、のどかな糸島をのんびりと走って帰って来ました。練習会と言うライドでしたが、こちらも練習になりありがとうございました。

長垂で解散した所で、KIS師匠に再会!!
1年前にお見送りした時は、もう会えないかも思いながら寂しい気持ちになっていたのですが、嬉しくて感激してしまいました。

途中まで一緒に走って帰りましたが、師匠に早速ペダリングを指摘され(笑)
自分でも感じていたところをズバリ注意されアドバイスまで頂きました。

同じ福岡にいるだけでも、心強いですね〜。
今日は良い一日でした。

帰宅してランまで行きたかったのですが、ここ最近自分もあまり体調が良く無いので、今日はやめときました。


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