初回 スイム練習 | ヨッシーの自転車畑
2018-01-10 23:55:17

初回 スイム練習

テーマ:水泳
今年一回目のスイムレッスンに参加しました。

今日から2名の新人さんも入り新しい気持ちでレッスンの開始です!

新人さんは、今までの最高記録が50mらしい。
アップまで完了したら、コーチのスイム講習の始まり。最近は泳ぎ込み中心だったので、自分も初心を忘れないように、しっかり講習を聞きました。

頭にしっかり叩き込んで泳いでみても、なかなか思い通りに身体が動かないですが、毎回コーチングを受ける事で随分泳力も上がって来ました。
しかし、まだまだ思うようには動けず改善点が多いので、コツコツ頑張って行きます。

今日はメンバー的にAコースをほぼほぼ先頭で泳がせて貰ったおかげで、良い感じで腕があがりました。

レッスン終わってもう少し泳ぎたかったので、メンバーに声掛けして50m×10本補習して終了。

新人さんも早速400mに自己新記録を伸ばせてました!泳げる様になるって楽しいですね。

帰りはゲキ寒かった〜。



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