4時間

ブログネタ：今日の睡眠時間は？ 参加中

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月曜にギックリ腰（背中ですが）をやりまして

火曜に病院に行き

水曜には無理な体勢をしなければ、気にならないほどの痛みしか残っていませんでした。

腰ではなく、背中だったのが良かったんでしょうね。

起きた当日は立ち上がれない、立っても直立出来なかったのですが

痛みが引いてくると、腰ではないから立ち上がるのも楽ですし。

なんて楽観をしていて、昨日少々無理してしまい

今日は痛み復活。

朝は痛みで起きましたよ

４時間しか寝れてません。