こんにちはニコニコ
e-siseiの平船です


怖くて体重計に乗れないチュー
しばらく乗ってない

勇気をだして
朝乗ってみたら

わ~
ど~しましょガーン

これは大変 !
せめて昼だけでも
軽くダイエットと思い
野菜たっぷり塩分控えめ
野菜スープにしました

健康的だょ




とりあえず
子供茶碗で
召し上がりました~
3杯も笑い泣き

大好きな白米は
遠慮しました


ここまでは
健康的なんだけど


カロリーゼロ  !
と名台詞の予定が口笛


3時のおやつがね !

これ
これ






これだもんね~



姿勢はい~んだけど
スタイルがね~


でも心は元気ですニコニコ

開き直りが早くて

サイコ~


ねこ背が気になる方
お待ちしてます

0195-23-6972
二戸 病院から
車で3分ですょ

らくだ整体院と電話に出ますが
びっくりしないでねニコニコ