zephyr

NO残業DAY

今日は、残業禁止の日。さくっと5時半に帰るって、開放感あって素敵。ちょっと仕事も覚えてきて、楽しくなってきた。つまらない見栄とか、人の目とか、どーでもよくなってきた。「すっごぃ馴染んでるよね～。」「いつからいたっけ？」って言われるのが、嬉しい。３㌢は浮いてる感、消えちゃうね。ランチタイムも、最初誰と食べようどーしようって、ドキドキがあったんだけど隣の部署や色んなトコに混ざって食べるうち、何だか不安も消えた。２日あの子とお昼食べれなかっただけで、欲求不満。月曜は席に遊びにいこっと来週＆再来週は同期で飲み会。何話そうって今から楽しみ人を理解すること、自分を理解してもらうことは、人間の一番の快楽なんじゃないか。なんて。ここで仲良くなって、横断的に何かやったら面白そうだし。もはや勉強も知的娯楽。脳が気持ち良かったら持続するわ。遊ぼう、さて週末の始まり。夜な曲。hose大好き！朝な曲。

那須塩原温泉郷☆

常磐道→東北道のドライブ☆命がけ。 フィトンチッドに癒される爽やかな快晴の中、新緑DRIVE。創造の森　レストラン油を使わない料理が、美味しく感じる。

芋洗坂係長

最近、YouTubeで毎日遊んでます。今日、ブログに貼り付けられる技を知ったので、ペタリ。

皇居RUN

神保町で待ち合わせをして、ランステへ。皇居デビューRunners station20分くらい走り続けると、胃が苦しい、でも何とか完走。1周５㌔、ジョギングで30分くらい。その後、ラケルでランチ。最近、オムライスが好き。三日坊主を防ぐために、目標を立ててみる。皇居ランなわけ・会社から近くて、簡単・便利だから・地元は面倒くさいけど、皇居ランなら仕事の延長的ストイックさで臨めるから・人工：自然の比＝３：７で、ジムより自然度高めが合うからランなわけ・フルタイムデスクワークな体に、バランスの悪さを感じるから・走る負荷が、意外と嫌いじゃないから・カッコイイ ウエアをさらっと着たいから・全身運動したいから・歩くより走るのが、今の気分だから・経済的な趣味として、あと30年は続けられそうだからランで達成したいゴール・8月までに、３㌔減量する・汗を一杯流すことで、つるつる＆にきびゼロの肌になる・8月までに、１周25分で走れるようになる・基礎代謝を良くして、美味しいものを我慢しないで食べる・体幹を鍛えて、ゴルフの飛距離を伸ばす（Ex.Pでコンスタントに100yard）・12月までに、マラソン大会に出るアクションプラン・怪我防止→筋トレ、ストレッチを毎日意識的に行う・不足しているvitaminB、Feを食事で補給する・5月→30㌔、6月→40㌔、7月→50㌔、8月→60㌔を目指す・とりあえずウエア買う・走りたくなる音楽を探す・ラン友を探す・身近な人に約束するこんな感じかな？←買っちゃった。

cried out

携帯の震えた音が悲鳴のように聞こえた、午前１時。

下北お散歩

4月も明日で終わり。長かったし、濃かった。飲んで食べて合間で働いて、あっという間。今日は下北へ。野菜が美味しいお店でランチ☆→八百屋下北沢久しぶりの下北は、健康食品の店や、有機野菜系の飲食店が多い印象。あと野菜や洋服が安い。薄手のスカートが￥1,990、パジャマ￥1,050とか。一人暮らしするなら、何が欲しいかな。可愛いパジャマかな。夕方は人でごちゃごちゃしてたけど、気まぐれに色んなお店に入るのが楽しかったり。友達が出るミュージカルを観て、歌って帰宅。　コナコーヒープリンパフェおいし。

Bad day

Cause you had a bad dayYou're taking one downYou sing a sad song just to turn it aroundYou say you don't knowYou tell me don't lieYou work at a smile and you go for a rideYou had a bad dayThe camera don't lieYou're coming back down and you really don't mindYou had a bad dayYou had a bad day「iimkさん、緊急の電話入ってまーす」って言われて、のこのこ出て行ったらオフィスの人たち全員が待ってました！！って感じでハッピーバースデーのお祝いをしてくれました可愛い黄色のワンピースパジャマを頂き、嬉しい！！こういう文化って素敵。早く夏にならないかな。ぐったり疲れて布団に潜り込む夜は、心地よい。帰り際に、会社でコンサートのチケを偶然貰って、初武道館で、生絢香後輩はパウターで俄然テンション上がってた。UKっぽくて、かっこよかった。笑笑の安いフルーツワインで、23時からスイッチが入るもののTIME UP。終電なんてなければいいのに。まだまだ聞き足りない！素敵な誕生日になりました。

Gift from the sea

転職してからの、３週間を振り返って。ずっと行きたかったレストランでランチが出来たARGO仕事は植木鉢に埋まってた植物が、魚に変えられて海に放された　感じ。戸惑ったのは、「have to」がない組織の在り方。「で、これから何したい？」「何をやりたい？」「どうしたい？」何でもやっていいと言われると、立ちすくんでしまう。①そもそも、思いつかない…！という限界。②失敗したり、受け入れられなかったら嫌だなという不安。でも、少しづつ、こうしたい、ああしたいってことが見えてきた。ミッション営業の行き先をどう把握・管理するかについて。上司：「皆の変顔撮ってさー、マグネットにして貼っといたら面白くなーい？きゃはは」…エポック的！アリなんだそれ。何かやらかさなきゃいけないっていう、しんどさはあるけど色んな人がいて、毎日の関わりが面白い。生き生きとした、良い会社ですこのストレスを乗り越えたら、多分、理想に近づいてると思う。

インドアDAY

あんぱん、くるみレーズン、アーモンドパン我が家の桜の葉っぱを、あんぱんに混ぜてみた I realized the goal that I had been looking for was just changing.The environment I belong to, is myself all the time.I had a feeling, unwiling to accept a change, even positive things.Caz brain will repeat ordinary way of thinking, behavior."Beyond the ordinary"I'll start with writing ENG for fun.

ぐったり

毎日強烈に疲れてて、8時間は寝てる。おかげで肌の調子がゴルフの筋肉痛も治ったし。太公望ハワイ ツアーから帰国すると、写真をUPしてくれてました♪→楽しかったなぁ～ハワイ島！ ほんっと自然が雄大で癒される…。次はいつかは、スカンジナビア半島へ行きたいっ。千代田区図書館、5冊までしか借りれず不便。品川区は10冊も借りれたのに！今月の目標は、とりあえず15冊は読むこと。軽めなやつ。今週末→簿記勉強再スタートドイツ人と飲む目標の為に、月内に英会話をアップデート。5月→コーチング学習スタート明日は雨かぁ…

お花見３

＠神奈川

what's in it for me?

転職して、新しい場所で4日間。あっという間のようで、長かった～。慣れない部分もあるけれど、転職して本当に良かった私の価値観に合っていたので。すっごく良い会社人材育成スキルを商品としているだけあって、非常にコミュニケーション力が高い人たちばかり。具体的には…社員が仕事を楽しんでいる、前向き、明るい、職場でのコミュニケーションを楽しんでいる人を大事にしている、自分のキャリアは自分で決める、オープン、男女差いっさいなし。きちんと目を見て挨拶、その他マナーを身につけている。電話をとってオタオタしてたら、色んな席の人が寄ってたかって助けてくれて。サークルみたいな優しさがあって、嬉しかった。まだ不安や緊張は山ほどあるけど、わくわくする。早く職場の人の顔を覚えて、全員と話したい私はここで何が出来るだろう？強みはなんだろう？どんな機会が欲しい？ようやくスタートライン。プレッシャーとワクワク感と、のめりこむ予感。でも喉が渇いて、ちくちく痛くて、耳も塞がった感が。調べてみたら、喉の違和感は、ストレスが身体面に与える影響の一つなんだって。知っておくと対処も出来ます。花粉症じゃないといいな

カプチーノ･マシーン

これ欲しい！ムッカ・エクスプレス

お花見２

＠千鳥ヶ淵公園

お花見

東郷公園～九段下～市ヶ谷～飯田橋空まで淡い桜色。

star gazing

地球上で、天文観測に適した場所↓チリのアンデス山中、アフリカ西海岸のカチリー諸島山頂、ハワイ・マウナ・ケア山頂。星空が観たい。ということで、一番行きやすいハワイ島へ行ってきた。太公望ハワイのツアーがおススメです。ガイドさんが素敵だったから。

moment blue

ゆっくり振り返っている間がないのが、寂しい。ときどき駆け足な時　足元をすくわれる。車輪の軸のように、色んな環境と繋がったまま　走らざるを得ないからがたがた取りこぼしていったって、一つに決める余裕が持てない。もっとシンプルに　なんていつも思いつつものすごーく　難しい。徹夜で飲んで、夜明けの空が綺麗だなぁって思った。5時25分の真っ青な空。少し寝て、友達の家で、赤ちゃんと遊んで、サバラン食べた。ららぽで、オムレツ。薄ピンクの靴、桜の香水、ドラ焼き、桜の紅茶、マツキヨで椿。眠いけど、やることやらなきゃー

blue moment

朝日が昇る前と、夜の闇が始まる寸前。数分間だけ空が青く染まる瞬間。いいよね。今年は絶対、朝の千鳥ヶ淵でお花見 「はい、奥田製作所」＠劇団銅鑼 大田区の町工場が舞台。舞台セット臨場感ランキング一位＠iimk的。ほんっとうに細部が見事。壁に貼ってあった掲示物が経年劣化してたら、いうことなし。…は、さておき時間的・空間的な制約の中で、何かを選んで何かを捨てる毎日。その判断軸・価値観に揺さぶりをかけてくるものは、どんどん触れていったらいいんだと思います。この演劇のように。 アーティスト・ファイル＠国立新美術館 色んな形式があります。さわひらきのビデオとエリナの写真が好き。忙しすぎて、何が何だか。飲み代と、タクシー代と、旅行で、お金と記憶だけ飛んでいく日々。残るのは、いつのものだったか分からない感情？常に同じ関係なんてないけど確かに一緒に過ごした時間があったと、一生続く絆を感じて、嬉しくなったり。先輩の結婚式パーティにて。外面から受け取るメッセージは変わっても、中身はきっと変わってない。ゼミ飲みでの着想→2008年はcreativeに！一応、これでも教育学部卒。4月からの仕事も、広義での「教育」に含まれるビジネス、ということで、人材育成、組織論、マネジメント、コーチング、ファシリテーターetc…ビジネス現場での実践を理解したいので、共通する理論をアタマに入れたい。地図を作るよ。まずは、推薦図書ｗ　デューイさんから。品川区から千代田区の図書館ユーザーへ。来週から働く新しい職場の上司とも、相性が合いそう。早く働きたい完璧な一日なんてないな。時々ブルー。有給万歳

和すれ水

大徳寺大仙院庭園にて。ぼうずspeak：「ええか。あれが蓬莱山や。鯉は、滝を三段上がって竜になるという伝説があるんや！石橋の下を流れ、ほら船が浮かんでる。亀も泳いでる。これヒラメとちゃうで！」（南側の縁側に回りこむと）（何もない白砂の空間に盛砂が２つ）「ほら、大海に流れ込むんや。何もない。悟りの境地や。」枯山水の庭が好きだ。岩組から水飛沫が起こり、砂の波にのって、滔々と流れるその先。曼殊院の大海に浮かぶ鶴島＆亀島は見事。庭の中心点というものを、すごく意識した庭。どこから見ると収まるか？渉成園はとろーんとした感じ。春って気だるい。重い。梅が綺麗で庭園には梅と椿はマストだねっと思った次第。基本的に、銀閣寺以外は、どの庭も人が少なく、ほぼ独り占め。人がいないっていうのは、大事。ただ、すれ違いに聞いた一言「椿の季節はいつえ？」の、響きは耳に残っている。とりとめのない、庭話。＜続く？＞かも

鎌倉の海