心と身体を整えて
オリジナルの人生をデザインする

名古屋・中区伏見 リトリートサロン クレア赤薔薇


 リメイクアドバイザーの成美です♪

 

心落ち着く空間でヨガニードラを

体験してきました。

 

 

インストラクターさんから

こんな話を聞きました。

 

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最近は、汗をかけないという人が多く、

ホットヨガに行ったり

岩盤浴やサウナで

汗をかくようにしている人が多いですが

できれば

自分で汗をかく力

つけるようにしてほしいと。

 

夏は、

エアコンや冷たいものに頼りがちですが

あまり頼りすぎないようにする。

 

職場でどうしようもない場合は

冷風を直接浴びないように上着を羽織ったり

 

お昼休憩には

太陽の光を浴びるようにしたり

道中は一駅歩くようにしたり・・・

 

できることはたくさんありますよね。

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私もそう思います。

 

やっぱり、

生活習慣によって未来は作られるので

コツコツした努力が

健康&幸せを作ると思うんです♡

 

 

 

“こんなこと、本当に意味あるのだろうか?”

と思うかもしれない。

不安になるかもしれない。

 

すぐに結果がでるものを

探してしまうかもしれない。

 

エネルギーって目に見えないから

わかりにくいけど

目に見えないことに

大切なことが隠されていると思うんです。

 

 

 

 

 

 

すぐに結果を求めずに、

自分の生命力を信じること。

 

すると、

必ず身体は応えてくれる☆

 

 

 

これって、人生にも言えますよね♪

 

すぐに結果を求めずに、

自分の可能性を信じよう☆

 

 

 

 

募集中のイベント♡

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6・7・8月限定☆

ファスティングダイエット祭り♪

 

 

 

7月13日(金) 新月

新月はデトックス効果が高まります。

新月に向けてみんなでファスティング☆

企画しています♪

 

現在、6名の方にお集まりいただき

最長7日間断食される方がいます☆

 

始めての方は、

3日間の断食(または1日断食)から

ぜひ体験してみてください♡

《インフォメーション随時受付中!》

 

詳細はこちらです♪

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輝く自分への近道

  

  

 

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