心と身体を整えて
オリジナルの人生をデザインする

名古屋・中区伏見 リトリートサロン クレア赤薔薇


 リメイクアドバイザーの成美です♪

 

今日からファスティングしてます(*^^*)♡

 

 

3日くらい断食する予定ですが、

気が向いたら5日くらいやろうかなと♪

 

なんでこの時期やろうかと思ったのか?

というと、

 

夏バテ対策です♪

 

 

夏は、汗をたくさんかきますよね!

実は汗をかくことで

たくさんのビタミン・ミネラルが

体外へ出ていっています。

 

 

そして、

暑くなってくると

そうめん、冷やし中華など

冷たくてスルッと♪食べれるものに

偏りがちです。

 

エネルギーを作り出すためには

ビタミン・ミネラルが必要不可欠なんですが

不足しがち!

 

そうすると、

エネルギーが作り出せない ⇒ 夏バテあせる

 

となります。

 

 

ファスティング専用酵素ドリンクで

ビタミン・ミネラルを補給することで

エネルギッシュに行動できます( ´ ▽ ` )♪

 

 

 

そして、もう一つの理由は、

アンチエイジングです☆

 

特にこの時期は、

紫外線による活性酸素が体内に発生しています。

(実は、一年で一番紫外線が強いのが5月です‼︎)

 

 

活性酸素により

細胞が傷ついて老化の原因に・・・(;´д`)

 

 

だからこの時期に、

 

 

ファスティング専用酵素ドリンクで

ビタミン&ミネラルのシャワーを

全身に浴びせてあげる♪

 

酵素ドリンクには、抗酸化作用があるので♡

活性酸素を取り除いてくれるので

アンチエイジングに。

 

身体が喜びます♪

 

 

毎回違った体感があるから

ファスティングはおもしろい‼︎

 

“あぁ、私って今こういう状況なんだな~。”

って心や身体からのメッセージを受け取れます。

 

今回は、どんな体感があるか楽しみです(*^^*)♡

 

 

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6・7・8月限定☆

ファスティングダイエット祭り♪

 

 

詳細はこちらです♪

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輝く自分への近道

  

  

 

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