5/21 中学生トレーニング

・W-up　ジョッグ、Bストレッチ

・Fハードルドリル　スキップ、1歩リズム、2歩リズム

・フローティング　80ｍ×3

・スクワット＋スナッチ＋アップライトロゥ＆SD30ｍ＋30＋50ｍ　3セット

◇試合が終わった後ですが、2週間後には南信中学総体が控えているため、練習量は多めにしました。

ただし、夜になり強烈な向かい風になったため、SDの距離を短めに調整しました。