便秘の種類と原因
最も多いのは、慢性便秘！
便秘の人の約2／3がこのタイプ
・機能性便秘
（弛緩性便秘）・・・結腸の緊張や運動不足、直腸の排便反射が起こりにくい
腸の蠕動運動が悪い
運動不足
老人
内臓下垂
排便の我慢
食生活
（けいれん性便秘）・・・結腸が緊張しすぎて起こる
ストレス
睡眠不足
旅行など環境の変化
刺激物をとる
・器質性便秘・・・大腸・小腸に疾患があって起こす場合もある。内腔が狭くなり腸の内容物が通りにくい
慢性腸炎
腸閉塞
ガンなどの病気の疑い