忙しいあなたに。
今日から１サイズ変わるための身体の仕組みと楽ちん栄養学を
楽しく手軽に学べる講座のご紹介です。
仕事、家事、子育てで忙しくて、
自分のことを後回しにしてきませんでしたか？
基本となる身体のケアすら後回しになっていることって
ありませんか？
ワンサイズダウンしたい！
と、常に思っている女性は多いのではないでしょうか？
そして、ワンサイズダウンを叶えながらも、
柔らかい女性らしい部分も残していたい！
そんなわがままな女性の想いを叶える
今日からワンサイズ変わるための身体のつくりと栄養学講座を
開きます。
最短最速、効率よく、しかもカンタンに
ワンサイズダウンが叶います！
それには、身体のつくりを知って、
身体を作っている食べ物を少し工夫することがポイントです♪
この講座を企画しようと思ったきっかけがあります。。。
外回りの仕事をしながら、3人の子どもがいる友人がいます。
その友達がダイエットのためにジムに通うと
聞いたのです。
外回りでたくさん歩いて、
家事や育児で忙しいのに、
その上ジムにまで通わないとダイエットできないなんて！
必要な知識を効率よく手に入れて
忙しくても無理せず理想の身体を手に入れて欲しい！
ワンサイズダウンに必要なものは何でしょう？
消費カロリー重視で運動さえしていればいい？
とにかく食べるのを減らしてがまん？
どちらも相当な無理や我慢と隣り合わせの
ダイエットになってしまいます。
忙しいからこそ、無理や我慢はしないで！
身体の知識を元にした
上手な工夫でワンサイズダウンを叶えて欲しい。
身体を変えるための効率的なアプローチ満載の
講座にしています。
当日は、素敵なホテルランチをいただきながら
楽しく柔らかい雰囲気での学びですので、
日頃のお疲れも吹き飛んじゃう♪
頑張らないワンサイズダウンをご一緒に学びましょう！
さとう式リンパケア インストラクター
ボディメイクサロン 代表 山本 真澄
さとう式リンパケア セルフケアマスター 川浪まきこ
【今日から１サイズ変わるための身体の仕組みと
楽ちん栄養学講座】
日時 ９／１９（月） １１：００～１４：００
場所 コートヤード・.バイ・マリオット新大阪ステーション
内容 身体の仕組みを知ったら１サイズダウンも簡単に！
栄養学からの体質改善について。
質疑応答
参加費 事前予約限定
ランチ代（４３１３円）込みで ７９８０円
人数 ４名さま限定