ご訪問ありがとうございます。
自己紹介しますね。
ＩＨキネシオロジーという主に心理系の
セラピーと同時に、
肩こりや腰痛の軽減にも役立つし、
身体のゆがみを整えて、体質改善にもつながる
さとう式リンパケア
というものもしています。
心と体はつながっている
ということをお伝えしています。
あ、今度 新大阪でプチ講座を開きます。
今日は、私自身がさとう式リンパで見た目が変わったよというお話と、
筋肉を緩めるって色んな効果があるんだと
実感した私の感想をお話しますね。
さとう式リンパケアのディプロマです。
さとう式には大別して３つの種類があります。
リンパを流す 「リンパケア」
ピンポイントで筋肉を緩めて痛みやコリを効果的に軽減する
「ＭＲＴ （筋ゆる）」
おうちで自分でケアし続けるのが一番楽チン！
「セルフケアマスター」
どれも屈筋を刺激して身体を整え、
筋肉は緩めて柔らかくなっているのがいいね！
という考えの下に考え出されたものです。
私の眉間のしわ（眉毛と眉毛の間に縦に二本！）が
本当に薄くなっちゃったんです。
リンパケアで顔のリンパを流し、
セルフケア（ＭＲＴも入っていますが）で、
筋肉を緩めてやっています。
しわというものも、
どこかの筋肉が不自然に引っ張って
（歪んでいるとも言えますね）
できてるんですね。
私の眉間のしわの場合は、
頭と首の筋肉が引っ張ってできたようです。
顔のリンパを流して、
下ごしらえした後に、
頭と首の筋肉を緩めると
３分前まであったしわが
かなり薄くなります。
数ヶ月前との
ビフォーアフター撮っておけばよかった。
私、アトピーがひどくて、
乾燥肌なので、
しわとかって、消えないものだと思っていたんです。
だけど、しわって、肌質も関係するけど、
筋肉のこりにも関係するんだな！
と、知りました。
ちなみに、リンパケアでお肌もしっとりしてきましたよ。
乾燥しわも減ってきた。
数ヶ月前は、眉間のしわは
溝のように深いものでしたが、
今では、鏡で見ると
線は入っていません。
触ると、筋肉に線が入っているのが分かります。
頭と首の筋肉が緊張しているということは・・・
肩こりもひどいんです。
なので、私の眉間のしわは、
肩こりとつながっていたんですねー。
眉間のしわ・・・・・・・・・肩こり。
心と似ています。
目の前の現象（眉間のしわ）の原因は、
目の前のことにないんです。
ですが、目の前の現象に注目しすぎて
その現象だけを取り除こうとしても、
効果がないんですね。
肩こりの改善とそれにまつわる筋肉を緩めることでしか
眉間のしわは消えないということです。
（あ、私の場合ですよ）
心と身体は同じことを教えてくれるものです。
ぜひお越しくださいませ。
【メニュー一覧】※駐車場あります。
（大阪市内、京都、滋賀県内でご相談の上、リクエスト開催も受け付けています）
残席３
ＬＩＮＥ＠ オラクルカード作りました。
心と身体の情報も発信しています
https://line.me/R/ti/p/%40ojt4538g