ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中いま切実にダイエットしたいです。…したいじゃなくて、しています。一応(笑)
２年半前に第一子を出産してから、自分のベスト体重より１０キロも増えたまま
なかなか元に戻りません。
やはり動くのが一番だと思うのですが、運動を始めるとすぐ体調を崩してしまいます
虚弱体質を治すところからはじめないといけませんね
だったら摂取カロリーを減らそう
と思っても、息子の残したご飯をもったいなくて食べてしまったり、一緒におやつを食べてしまったりして、これまたなかなか減りません
分かってるんです…自分の「意志の強さ」の問題だって事は…
短期で結果を望んでしまってるところもあるので、
やっぱり長期的にじっくり元に戻していこうと思います。
いまもじわじわ
増えてるんで…もうすごい憂鬱です
今度こそ、今度こそと言い続けてどれだけ経ったでしょうか。
これが最後の 今度こそ
になりますように。