成城いが鍼灸治療院　伊賀裕一　ゴトビコラム

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07Jun
- blog→Instagram
  まいどですこれまでこのameblo、Facebook、Instagram、LINEタイムラインとそれぞれやってきましたがこれからはこのamebloの更新をやめ、FacebookとInstagramにしていこうかと思います読者の方々には申し訳ないのですが、FacebookかInstagramでこのコラムを読んでいただきたいと思います以下にInstagramのURLとQRを載せておきますので是非是非フォローお願いしますそれではこのゴトビコラム、Instagramでお会いしましょうInstagramhttps://www.instagram.com/iga1189/?hl=ja
05Jun
- 高脂質血症
  【高脂質血症】まいどです！今日は高脂質血症の話し。コレステロールとか中性脂肪とか血糖値とかヘモグロビンa1cとか肝機能とかが高い人の総称的なやつね！要は生活習慣病になりかけの人たちのことですね。このままいくと、、、肝機能障害糖尿病心筋梗塞狭心症脳血管疾患(脳出血、クモ膜下出血、脳梗塞、脳血栓など)とかって病名がついてしまうことになる人たちね、、、。あかんやつね。。。原因は、、、・生活習慣(酒、タバコ、食事、運動不足)・年齢・遺伝・代謝ですね！生活習慣とか代謝はこれセルフで改善せなあかんけど、年齢と遺伝はこれ仕方ないよねー。。。なので、病名つくまえよ治療が必要になるってことやんね！もちろんお薬も処方されてる人もいるけど、加えて絶対ええのが継続的な鍼灸・吸い玉・INDIBAの三本柱やね！血液データがまだ正常範囲でも治療しといたら予防になるし、高値でも継続治療で数値改善した人がめっちゃたくさんいらっしゃいます。ここまでは男女共の話しやけど加えて女性では、子宮や卵巣の病気に繋がることが多いので高脂質血症はほんまにやっかいやからしっかりセルフケアと治療のミックスで撃退しましょうねー！　
30May
- 美顔鍼と吸い玉
  【美顔にも吸い玉】まいどですー！当院の患者さんの約３割は美顔鍼の患者さんですが、その方々のうち半数以上は吸い玉を併用されてるんですよー！吸い玉の効果は、、、・血液をサラサラにする。・酸性の血液を弱アルカリ性に近づける。・血流を良くする。・リンパ流をよくする。などなどやから、美顔鍼に合わせることで、顔色をワントーン明るくする。むくみをとる。ハリを出す。ツヤを出す。とかってことは良いことしかないよね！もちろんリスクもあって、吸い玉の痕が数日残る人は残るから見た目的に難しい場合もありますね。人前に出る人やテレビに出る人などはスケジュールみながらやったりやらなかったり、吸い玉する部位を変えたりしながらやってますね！吸い玉できる部位は、、、・首・肩・背中・腕・腰・お尻・太もも・ふくらはぎ・足裏・スネ・膝・股関節・季肋部・デコルテ・顎周りと、ほぼ全身にできますね！美顔鍼に合わせてちょろっと吸い玉するだけなら60分の中でできるし、あちこちガッツリやりたい人は15分か30分伸ばして75分か90分のご予約をオススメします！どうせ顔綺麗にするならやれること全部やっといたほうが結果的にええと思いますよー！
25May
- 湿気
  【湿気】まいどです！冬は乾燥して痒いとか粉ふくとかいうてたけど、、、ぼちぼち湿気が高くなってきますね！この湿度ってアトピー性皮膚炎の人とかにはありがたかったりするねんけど、湿気に弱い体質の人が日本人には多いですねー！(イガも嫌い。。)湿気が高くなると？？・関節が渋る・筋肉が攣りやすい・消化機能が低下しやすい・血流が滞りやすい・リンパ流が滞りやすいなどなど筋肉や関節が渋ったりすると、怪我の元ですね！捻挫、肉離れ、骨折などの方が増加しますね。消化機能低下からは、食欲不振、便秘、下痢、太る、痩せるなど。血流の滞りからは、肩こりや腰痛、神経痛などが増加しますね。リンパ流の滞りからはやっぱムクミですよね。5月はええ気候やけどこういう方々はすでに身体の変化がはじまる季節やね。6月なって梅雨入りしたら加速するからね。。。しっかり、"体内の水分を動かす"→飲む、おしっこする、汗かくってのを意識して欲しいですねー。そのためには運動はしておきたいですね！セルフでまかないきれないそのあとの治療はまかせてください(^^)vその方その方に対応して、鍼・灸・吸い玉・INDIBA・手でうまいことするから！イガも気つけなあかんねんけど、甘いもんとりすぎはあかんよー！笑笑
20May
- 耳の下
  【耳の下】まいどですー！今日は最近希望する方が多い"耳下腺吸い玉"について！耳たぶの下のくぼみのとこって、耳下腺っていうリンパ節がありますよね！おたふく風邪で腫れるやつね！(おたふく風邪→流行性耳下腺炎)この耳下腺が滞ると、首こりや肩こりもやけど、とにかく『顔がむくむ』『顔がでかくなる』　『顔色が悪くなる』『顎関節がガリガリいう』『フェイスラインが下がる』よね。。。なのでその部分の血流をよくしてあげることでリンパ流もよくなり症状改善をはかることはええことやね！鍼、マッサージ、INDIBAなどなどはもちろん良いよね！でも！！1番良いのは『血流』もやねんけど、(血液をサラサラにする』ことのほうが理にかなってるのは当たり前やよね！なので『吸い玉』ですねここは！さっき書いたむくみとかフェイスラインとかめっちゃ改善されますね！吸い玉で血液をサラサラにしてあげて、その後に、鍼やらマッサージをしてあげるとさらに良いね！ご希望の方は是非(^^)vでも。。。。。リスクが。。。。。瘀血ある人は痕が残ってみえてしまう。。。。髪型にもよるけどほぼほぼの人はみえるで。。。。なのでこの自粛期間に希望してくる人が急増してるねんな笑笑☆痕を気にしない方☆自粛延長してる方は是非受けてみてくださいー！
15May
- 引っ越し鑑定
  【引っ越し鑑定】まいどですー！今日は引越し鑑定について！実際の話し！ある方からリモートで鑑定して欲しいと依頼が来ました。内容は、『昨年引越しをしました。それから良くないことが続きすぎて。。。なので再度引越しを考えています。○○方面に2〜3ヶ月後に引越しするのはどうでしょうか？』とのこと。まず、2〜3ヶ月後の引越しを鑑定してみたら、うまいこと8月に北西方面が最高のカタチでありました(^^)vで、後鑑定やねんけど今のところにきてから良くないことが続きってなんなん？って聞いたら、新しい事業をスタートしたところにこのコロナ騒動で自粛し無収入に。。。ストレスからか同棲してた彼氏と喧嘩別れ。。。そして自分は病気で倒れる。。。んん。。。最悪やな。。。で、後鑑定しました。(O_O)やっぱ最悪、、、"五黄殺"という1番あかんやつでした。吉方位、凶方位ってあるけれどいくつか種類があります。凶方位も10種類くらいあんねんけど、この"五黄殺"はその中で1番あかん方位やねん。イガの鑑定や他でも気学鑑定受けたことある人ならたぶんこの話しはされているくらい有名なあかんやつ。。。なので、この方は8月に北西に絶対引越ししてもらうことになりました。でも！！今のこの4〜5月は、月空亡っていういわゆる大殺界やから、動き始めたらあかんねんまだ。なのでそれが明ける6/5くらいから物件さがしはじめて、8月に引越しする段取りになると思います。そもそも前の引越しの時に相談しにきてくれたらよかったのにー！！なんとか仕事も恋愛も健康もうまいことなって欲しいとマジで思ってますー！※現在は緊急事態宣言中なのでリモート鑑定(電話・LINEなど)の方が多くなっております。お気軽にご連絡くださいねー。
10May
- 骨粗しょう症
  【骨粗しょう症にならないために】まいどです！骨粗しょう症、、いややよな！！年齢と共に骨密度が低下して、骨がスカスカになって、骨折しやすくなってしまうやつね。軽く転んだだけでもボキって折れたり、なんにもしてなくてもいつのまにかに骨が潰れてしまう圧迫骨折とか、、、。骨粗しょう症の人が骨折したら、普通の人と違ってなかなか治るのも遅いし、大変なことになることが多いよ。骨ってのは、生まれてから死ぬまで、ずっと、作り続けて、壊し続けてるねんな。そのバランスが作り続ける方が勝ってると骨は成長するし強くなる。その逆はあかんやつ。。。中高年、特に女性は閉経のタイミングで骨を壊し続ける細胞が活発になってしまい、骨粗しょう症になりがち。こういうのを防ぐために口から入れる栄養(カルシウム、ビタミンDなど)のほかに推奨されてるのがやっぱ"運動"ですね！ただ、運動って言うてもなんでも良いわけでなく、骨に刺激のある運動が良いとされています。骨を作るためのなんちゃらって物質(名前忘れた笑笑)がめっちゃ出るねんて！"骨粗しょう症"に良い運動→ウォーキング、ジョギング、テニス、ゴルフ、サッカー、野球など"骨粗しょう症"にあんま意味ない運動→ヨガ、体操、太極拳などヨガや体操はもちろんええ運動やけど今回は骨粗しょう症に特化した話しやからあんま意味ないって言うただけやでー。カカト落とし運動とかも骨粗しょう症には有効とされてるよね！何事も予防が大事やから閉経前後の女性は特に頑張って運動してみてくださいねー！
05May
- 立夏
  【立夏やでー】まいどですー！おはようございますー！今日5月5日は"こどもの日" "端午の節句"ですね！節句やからしっかり邪気払いもせなあかんけど、暦上では"立夏"でもあります！約18日間の土用が終わり、今日から立夏→夏ですよ。まだ梅雨入りもしてないけど、人の身体は暦と連動します。ので、今日から1ヶ月強は身体は夏の身体になります。夏の身体って？？→・ストレスが溜まりやすい・不安になる・動悸が出やすい・血圧が変わりやすい・血流が悪くなりやすい・瘀血溜まりやすいなどなどあとはこの時期から熱中症予防をしっかりしといたほうが7〜8月の予防になりますよー。エアコン・水分補給・服装など気候に合わせていきましょう！血液の流れや瘀血、水分バランスなどをこの時期にきちんと整えておくことがこの先のいわゆる"夏バテ"防止・予防に繋がっていきますよ！暖冬やったこの冬のあとにくる夏はたぶん暑くなるから、ストレッチや有酸素運動、水分補給、吸い玉治療、鍼治療などでしっかり準備していきましょうー！
30Apr
- 免疫力と鍼灸
  【免疫力と鍼灸】まいどですー！しかし、、、長いね、、、自粛。。。早くおさまってくれることを願いつつ自分の出来ることをしっかりやっていくしかないね！で、こうなってくると、やることやってて自粛してても、どこで感染するかわからない。いつ感染するかわからない。ってなると、しないためには、やっぱ＂免疫力"つけとくしかないよね！いろんな人のインスタみてたら、中国でコロナ患者のほとんどに鍼灸したら良い結果が出た！ってやつみるよね！どんな治療してたか知らんしホンマにやってたか知らんけど、、、でも！たしかに！鍼灸治療してたら絶対に免疫力は高くなります！これマジの話しやねんけど、この新型コロナ、知り合いのご主人が感染してしまってんな。。で、入院して、もう退院されてんけど、その奥さんは完璧に濃厚接触者やねんけど、大丈夫やってんー！その奥さんはずっと鍼灸院に通って"全身調整治療"を受けてる人やからやと思う！って本人もおっしゃってました！もちろん鍼治療って言うても、首こりの治療とか、膝痛い時の治療は基本的には局所治療なので免疫力が高くなるとかではなくて、免疫力を高める治療ってのは、"定期的"な"全身調整治療"を"継続"することが大事です！当院は結構そういう定期的な通院をされている方が多いから嬉しい(^^)vしっかり食べて、寝て、出して、笑いつつの定期的な鍼灸治療が最高の免疫力アップやと思いますよー！
25Apr
- 自粛むくみ
  【自粛むくみ】まいどです！この自粛期間に様々な不調の人が増えてきていますが。。。今日は"自粛むくみ"の人たちについて。"むくみ"ってのは、血液ではなくて、リンパ液の滞りによって起こりますね！もちろん血流とリンパ流はそこそこ比例するから、血液の流れが悪くなるとそれに合わせてリンパ流も悪くなってむくみは出てきます。で、リンパ液ってのは、血液の流れる血管のように、リンパ液の流れるリンパ管って管がありその中を流れています。血液になくてリンパ液にあるのが、"リンパ節"ってやつ。リンパ液が溜まる関所みたいなとこね！だいたいが関節の近くにそのリンパ節がありますね！例えば、股関節→鼠径リンパ節、膝関節→膝窩リンパ節などなど、、、だから、自粛して運動不足、特に歩く事が減ってる方は、股関節や膝関節を動かす回数が激減してるやん？？なので足のむくみが出てくるよね？？そうやって身体の一部、例えば下半身にむくみが出だすと、全身に影響も及ぶから、腕がむくんだり、顔がむくんだり、なんやったら内臓までむくんだりしてくるよ。そこまできたら消化器に影響(便秘、食欲不振など)でたり、循環器に影響(血圧上昇など)でたりしてくるで、、、これあかんパターンやね！この緊急事態宣言出てからそういう方がマジで増えてるからめっちゃ心配です！治療に来てもらって治療したり、色々その人独自にアドバイスしたり出来る人は良いけど。。。できない人はセルフケアしかないから運動不足解消を自分なりにして欲しいですね！ひとつ、仰向けに寝て、チャリンコ漕ぐ運動、股関節・膝関節・足首を連動させて動かしながら仰向けに寝ることで重力も使ってリンパ流が促進してくれるようにやってみてください！毎晩寝る前に(^^)v
20Apr
- 国家資格
  【国家資格】　まいどです！今日は緊急事態宣言での休業要請のラインでもある国家資格について。これはあちこちの有資格者たちが色々言うてるけどイガの個人の意見で話してみるよー。・国家資格…医師、歯科医師、薬剤師、看護師、はり師、きゅう師、マッサージ師、柔道整復師など・民間資格…整体師、療術師、カイロプラクターなどイガは、はり師、きゅう師、柔道整復師なので国家資格取得していますー。なので、医療従事者として休業要請からは外れてるから日々診療できてます。てか、たしかにライン引きとしてはそうやねんけど、、、実際、、、国家資格持ってる先生より民間資格の先生の方が技術が高い場合もたくさんあるよね。。。これは、国家資格持ってる先生があかんのか、民間資格でも努力されてる先生がえらいのかって話にもなるけどわからん。事実、イガも自分メンテしてもらいに行くこともあるけど、『国家資格』にとらわれて先生を選んではないかな！その人の知識や技術や経験で選ばせてもらってます！実際、プライベートで仲良くさせてもらってる先生の中にも国家資格者も民間資格者もたくさんおられますしね！民間資格者の施設で怖いのは、・先生の技術力に差があること。・先生の知識に差があること。・なんかあったときに法で守られてないこと。とかやと思うのでよく選んで行くべきですね！その逆もあるけど、国家資格持ってるからってみんな知識も技術も高いわけでもない。。。差はそんなにないのかもしれないけどあるっちゃあるで。。。今回の、休業要請のラインは仕方ないのかもしれないけど、かわいそうな気もするし、すごい複雑な気持ちです。。。
15Apr
- 4月16日から！
  【4月16日から！】まいどですー！非常事態宣言中で、すでにココロとカラダに変化が出てきてる方がまぁ多いわ。。。うつ、不安、緊張、、、など。　そらそうやわな。。。生活環境はみなさん違うから、リフレッシュ方法は自分で探していくしかないですね！で、この緊急事態宣言の真っ只中の4月16日から暦は『春の土用』に入ります。。。土用になると？？・消化器系、とくに胃腸系の不調が増えます。便秘や下痢、食欲不振などなど、、、。→規則正しくてバランスの良い食事と、規則正しい排泄を心がけてくださいね！・メンタル低下、憂鬱などの人が増えます。ってすでに緊急事態宣言中で自粛して凹んでるっちゅうねんやけど、、、。→自分なりのリフレッシュ！1日最低1回は"声出して笑おう"！先日も書きましたが、土用もやっぱ大事なのは、切り寝とか昼寝はなしで夜にしっかり『寝る！』規則正しく、バランスよく『食べる！』規則正しく、できたら朝食後に『出す！』自分なりの『リフレッシュ！』声出して『笑う！』やね(^^)vあ、この時期、甘いもんは少し控えようね！(甘党のイガにはツラい時期や。。。)
10Apr
- 緊急事態宣言
  【ウィルス感染しない為には？】まいどです！ここんとこの話題はほぼみなさんと"新型コロナウィルス"ですよねそりゃ。。。まずはお亡くなりになられた方のご冥福をお祈りいたします。そして感染され闘病中の方の1日も早い回復を願っております。で、緊急事態宣言。。。・不要不急の外出は控えましょう。・3密の❌・感染はしない、させない。・手洗い・うがい・マスクなど色々ありますが、不慮に感染してしまうことも怖いですね。イガが徹底してることは、やっぱり"免疫力を高く保つ！"その為には？→寝る！食べる！出す！リフレッシュする！笑う！しかないと思いますー！もちろん手洗いやマスクや3密❌はやっててのことやで！①寝る→早寝早起き、昼寝はうとうとぐらいでがっつり寝てしまわない！ことで、自律神経の安定をはかり免疫力低下を防ぐ。いつもよりたくさん寝るようにしています。寝不足は大敵やね！②食べる→3食、きちんと同じ時間ぐらいに食べる。大事なのはタイミングやで！食べたり食べなかったり、間食などは胃腸に負担がかかり、免疫力低下につながります。③出す→大、小便をきちんと出す。お通じは朝！食事の後の胃直腸反射でしっかりと出す。お小水は水分しっかりとって24時間で7〜8回を目安に出すことで腎機能が高まり自律神経の安定と免疫力アップに繋がります！④リフレッシュする→これは人それぞれ。ドライブ、ジョギング、散歩など規制されてなく、感染リスクの少ないリフレッシュ方法を自分で探して実践してくださいねー。⑤笑う→これは大事！テレワークとかになるとどうしても会話が少なくなったり、ニュースみても明るいニュースが少なくなったりして笑う(声を出して)が圧倒的に減ってるっぽい。家族のいる方は家族との会話で笑う。一人暮らしの方は誰かにLINE電話でもしてくだらない話しでもして笑うとかはどうですか？？イガはこの①〜⑤を最近めっちゃ意識して生活してます！なので、今のところ感染してないのかな？？笑緊急事態宣言、、、ネーミングも仰々しくてネガティブなイメージやからかえたらええのにって思うけど、まぁ仕方ない。みんなで乗り切って明るくて楽しい日々が早く戻って来てくれるようにしていきましょうねー！
05Apr
- 姓名判断
  【姓名判断】まいどですー！今日は姓名判断、名付けの話！これも何回か話してるけど最近また多いから話してみますね！笑笑赤ちゃんの名前は『うまれてはじめての、親からもらう一生もんのプレゼント』なので大切につけてあげようね！イガのやってる姓名判断は昔は姓名判断学という学問としてあったとのことです。当院では妊活治療、妊婦治療などもたくさんの方に通院していただいてるので自然な流れで姓名判断の話しにも繋がってきますねー！キラキラネームとか、古風な昭和ネームとか、その家庭では代々使う字が決まってるとか、色々な事情や好みもあるとは思うけど、しっかりご相談にのらせてもらってます！姓名判断で大事な4つの柱があります！①字画これは色々な本やサイトなどでみなさん調べてきてくれる方が多いです。②陰陽バランスこれは字の画数の偶数と奇数の配列です。これにより、人生全体のバイオリズムなどをみます。③五行バランスこれはその子の健康、内臓や骨格の良し悪しをみます。これだけは男女での名付け方が変わりますので要注意です。④字義これは字の意味。そのままやね笑笑この①〜④が全て良いとそりゃ100点満点ですけどね！なかなか難しいようですが、姓が元々イマイチな場合を除いては姓名判断できっちり100点満点を導くことはできますよー！イガのやり方としては、もちろんご予約いただいて色々なアドバイスや案を出したり、いくつかの案をいただき、それを鑑定するとかもありますね。最初からイガに丸投げはもちろんできるけどお断りしてます。これは『名前は親からもらうプレゼント』やからね！妊活治療してて、妊娠して、つわりなどで治療して、逆子で治療して、名付けお手伝いして、実際抱っこしてってしてたら自分の孫みたいな感覚になりますねー笑笑これからも仮想の孫がどんどん増えることを願って治療に励みます！
31Mar
- 頭の位置
  【頭の位置】　まいどですー！　　　今日は頭の位置の話し！　　歩いてる時、座ってる時、寝ている時の頭の位置を上から見て、左右の肩関節を結ぶ線の上にありますか？　現代人のたいていの人は肩関節の線より前にあります。原因は、、、PCやスマホを見るのに顔が前にに傾く。姿勢が悪く巻き肩になることで顔が前に傾く。姿勢が悪くなるのは加齢や運動不足により、お腹のインナーマッスルが緩んでることから猫背になる。これにより、首コリ、肩コリ、背中コリ、腰痛、頭痛、膝痛などが出てくることが多いです。気付いた時に、『自分の頭の位置はどこにある？』を意識してみてください。上から見て、肩関節を結ぶ線の上にありますかー？いがはゴルフやりますが、シャンク出たり、ダフったり、、、あかん時はたいてい構えた時に頭が前に下がってて、、、笑笑なので頭のてっぺんからお尻の穴までを背骨を通して一本の線になるように意識するとシャンクなおります！笑笑　
25Mar
- 五十肩
  【五十肩になったら】まいどですー！四十肩と五十肩はなにが違うのか知ってる？？→同じです笑笑肩関節周囲炎とか石灰沈着性肩関節炎とかとも言います。要は、四〜五十歳くらいの人に多くて、原因不明(加齢？)で、肩関節に石灰が沈着してしまって関節に炎症と拘縮が起こって痛みと運動制限が起こるやつのことね。これ、、、ぶっちゃけ、、、放置しといても治ります。、、、いつか、、、(半年から3年と言われてます)さすがに3年とかしんどいよね？？夜寝てるときも痛いし(夜間痛)。なので治療して早く治そうってのが自然な流れですね。治し方は色々あって、てか、五十肩の時期によるんです。炎症期とか拘縮期とかあるからその時のその程度に応じた治療とセルフケアがめっちゃ大事。これはなかなか文で書きにくいからみせにきてくれないとあかんねんけど、、、笑笑(治療として)・鍼・灸・吸い玉・INDIBA・温熱・電療・手技(セルフケアとして)・アイロン体操・ストレッチ・風呂・カイロ・自動運動・ラジオ体操・クロール・平泳ぎ・ボウリングなど(その人の状況に応じてまだまだたくさんあります)治療ももちろん大事やねんけど、かなりのパーセントでセルフケアが大事な疾患なんです。やること、やっていいこと、やったらあかんことなど、男性と女性でも違うし、体格でも変わるし、炎症の程度でも変わります。結構難しいけどバチッとハマれば結構イージーに治ります。※イガも数年前になったけど2〜3週間で完治させたことあるから自信あるよ(^^)vまずは来院して、みせてもらうしかないねんけどあやしいなって思ったらまず連絡だけでもくださいねー！LINEで診察とかできる場合もあるからねー！
20Mar
- いつのまにか骨折
  【いつのまにか骨折】まいどですー！今日のタイトルの"いつのまにか骨折"いわゆる、『骨粗鬆症による腰椎圧迫骨折』のことね。年齢を重ねてって、骨を作る勢いと、骨を壊す勢いのバランスが壊す方が勝ってきてしまうと骨の密度がスカスカになります。これが骨粗鬆症。高齢者、特に閉経後の女性はこれが加速しますね。閉経前でも、カルシウム不足、ビタミンD不足、紫外線不足(あんま日焼けを気にしすぎると危険)でも加速しますから要注意ですねー。美白も良いけどたまにはお日様に当たった方が骨には良いってことねー。で、こないだ、ある方が、このいつのまにか骨折になられました。整形外科に行く前日に相談んされてんけど、イガは症状聞いて、パッと何かわからんかったです。。。その症状は、・背中にスッとなんか流れたみたいな感じがした。・左右ともの横っ腹が痛い。・朝起き抜けがスッと立てないからトイレ行くのが困難。みたいなものでした。どこかの筋肉のギックリ腰なら、背中やら、左右の横っ腹みたいに場所が変わらないし、内臓の病気でも然り。とりあえず、安静にして明日また様子教えてってことにしたけど、翌日朝、痛みが強かったので整形外科に行き、レントゲン撮影したら圧迫骨折が見つかったとのこと。後日、詳しくみるためにMRI予約されたって。珍しい発症の仕方かもやけどすぐ整形外科でレントゲン撮ってもらいって言えなかったから申し訳なかったですね。。。よくある圧迫骨折の発症のパターンは、・尻餅ついた・クッションの悪いバスに長い時間乗ったみたいな感じで、座った姿勢で上下になんらかのチカラが加わって腰椎が潰れてしまって発症することが多いです。今回思ったのは、ある程度の年齢(65歳とか？)になったら定期的に骨密度はきっちり測ってもらって把握しておくことやなってあらためて思いました。そのことを患者さんにも伝えていこうと思いますー！この圧迫骨折は骨がぽっきり折れて、それがひっついたら治るものではなく、潰れた骨はもうそのまま、、、なんやったらその上下の骨も連鎖して潰れてくことが多いからマジでダルい骨折です。その前に骨密度を知って、いつのまにか骨折しないように気をつけていくのがベターやと思いますー！
15Mar
- 脱臼
  【微小な不全脱臼】まいどですー。今日のタイトルやねんけど、この微小な不全脱臼って結構多くて、これを正しく治療するとめっちゃ怪我がよく治るからご紹介しておきます！例えば突き指したとしますね！　突き指って捻挫やからっていうて、他の院では多少牽引するかせえへんかしてからなんか電気治療したり鍼したりお灸したりしてからテーピングか包帯で固定する。もちろんこれで治ることもあるけど危険は危険やね！突き指したときに微小に不全脱臼(亜脱臼)してて関節の位置が元の場所からズレてしまってる事が意外と多いんですね。なので、これを"整復(元の場所に戻す)"してから電気だの鍼だの固定だのしないといつまでたっても治らない事がありますねー。実際、今当院に通院してる方も、年末とかにチャリで転けて親指傷めて、仕事で支障が出ててん。で年末に他の院通ってんけどなかなかあかんくて当院に来てくれてん。そしたらやっぱ微小不全脱臼あったから、整復してからINDIBA、鍼、灸、テーピングしてみましたー！そしたら1〜2回でだいぶ良くなりました！現在もあと少しって感じで通院してくれてるけど、なんなら今はそれ以外の治療の方に時間割いてるぐらいまで回復してきてますー！『関節の怪我』したら、靭帯や腱や骨が損傷してるかはもちろんやけど、『位置』が元の場所にあるのかないのかをミリ単位で診断するのが治る近道やからよく覚えといてくださいー(^^)v
10Mar
- 動画を含む記事
  肩コリ
  【肩コリ】まいどですー！今日は"肩コリ"あえての肩コリの話し笑笑イガも肩こるよそりゃ。。。そんな時のセルフケアの仕方話してみますー！以前はスタッフいてくれてたから治療してもらうことも多かったけど今はそういうわけにもいかないので！肩の筋肉がこると、首までこる人や肩甲骨周りがこる人がいますね！どっちにしてもまず言えるのが"肩が前に巻く"。よね。そしたらどうなる？？前の胸の筋肉→大胸筋が縮こまるよね！なので、セルフケアするときは肩まわすとかの前に絶対やったほうがええのが大胸筋のストレッチ！やり方は、肩関節を90度くらい真横にあげる。肘を90度くらい曲げる。手のひらを前に向ける。壁とかを使って、乳首から脇にかけての斜めのラインがストレッチされるようにテンションかける。30〜60秒。左右。それやってから肩関節を内回りにぐるぐる回す。10〜20回。この時左右の肩甲骨が寄ったり離れたりするのを意識な！これ結構スッキリするよー！イガはこれ仕事前とゴルフ前に必ずやってますー！なのでたまに家で吸い玉してもらうくらいでいけてるよー！大胸筋ストレッチようわからん人は来院したときに聞いてくださいね！
05Mar
- 美顔鍼
  【美顔鍼】まいどですー！今日は当院の美顔鍼の話し。美顔鍼ってあっちこっちでやってるけど、その鍼のやり方、大きく分けて２つありますね！①細い鍼を浅く刺す→皮膚反射を利用してコラーゲン生成を促進する。痛くない。内出血になりにくい。②色々な鍼を深めに刺す→細胞を破壊することで新しく再生させる。痛いことがある。内出血になりやすい。色々な色の鍼をするので見た目に映えるのは映える笑笑当院は①ですね。なので痛くないよ！鍼刺して15〜20分置いてる間にコラーゲン生成が良好な人は鍼がたくさん抜け落ちます。多い人で10本以上抜け落ちますね。反応悪い人は0の人もいる。けど継続してくうちに反応出てくるから抜け落ちてくよ！当院の美顔鍼はこの後が他と違う(^^)vINDIBA→細胞活性、引き締め、脂肪燃焼、むくみ取り、小じわ伸ばしかっさ→老廃物除去、セルライト除去、むくみ取りEMS→引き締め、引きあげ、むくみ取り、コリ取り手→引きあげ、コリ取り、引き締めってあらゆる方面から美顔のためにやれるだけのことやるんやで(^^)v鍼するだけでもパッと変わる人もいるけどそれだけでは全然足りてない人も多いし、これらの色々なことやるとパッと変わるタイミングはみなさん違うからおもしろいんです。なので当院の美顔鍼はリピート&長期継続してくれてる人たちが多いんやと思ってますー。でも、カラダ悪かったりしんどかったりする人はそっち優先で治療させてもらうから元気になったら美顔鍼やりましょ！

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