人と話すのが怖いと思っていたのが、気にならなくなった。 | いがぐりこの トゲトゲ殻の中身は

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3人娘の子育てと、同居のこと。自己成長のこと。
毎日をあるがままに過ごせたらいいな(^O^)

心屋リセットカウンセラーです。


テーマ:

 

人と話すのが

とても怖いと思っていたのが、

気にならなくなった。

 

 

おはようございます。

 

静岡県の漁村に暮らす

心屋認定講師

いがぐりこ、こと、栗林あやです。

 

 

先月、静岡市で

初級セミナーを開催しました。

 

 

心屋塾初級セミナーは、

 

1日をかけて、

 

自分の問題と
その解決方法をじっくりと掘り下げます。

 

 

「本当は、もっと、こうなりたいのに」

 

「でも、そうできない」

 

「こわい」

 

 

という、心のブレーキを


どんどんと外していくセミナーです。

 

 

 

前回ご参加のおひとりで、

 

その後にお会いした

Yちゃんから、

 

お手紙をいただきましたので、

一部ご紹介します。

 

(掲載の許可をいただいています。)

 

 

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ぐりちゃんの初級セミナーで

職場の人と話すのが
とても怖いと思っていたのが変わりました。
気にならなくなりました。
 
(中略)
 
会話が続かなくても、
それでいいと思えるようになったし、
 
うまくしゃべれなくても、そこに居ていいんだと
思えるようになりました。
 
(中略)
 
会話がはずんで、楽しくて
おもしろい人じゃないといけないと
思っていたことに気付きました。
 
(中略)
 
ぐりちゃん、本当にありがとう。
また会いに行きます。
 



Yちゃんは、

今回の初級セミナーで

初めてお会いしたのですが、

 

女性の職場で、

一緒に働いている方たちと

会話がうまく弾まず、

 

悩んでいたそうです。

 

 

 

めちゃわかる。・°・(ノД`)・°・

 

 

毎日決まったメンバーで仕事をしていて、

その中で、うまくおしゃべりができないと、

 

孤立して

まるでそこに自分が居るのが

疎まれている気がして、

 

とってもツライし、

 

そんなのが続くと、

会社に行くのも

だんだんと、しんどくなってしまうよね。




状況を

つらくさせている原因のひとつに、

 

 

『会話が弾んで、楽しくて、面白い人じゃないと

そこに居てはいけない、と思い込んでいる』

 

ということがあります。

 

 

 

それ、本当???

 

楽しい人じゃないと、そこに居てはいけない
と思ったのは、いつから?

 

そう信じたのには、何かきっかけがあった??

 

 

その思い込みが、本当なのか、
一度、疑ってみてもいいかもしれません。

 

 

そして、

 

いつ、どんな出来事があって、

そう思うようになったのか、

 

思い出せるといいですね。

 


 

『うまくしゃべれなくても、そこに居てもいいんだ』

 

そう思えたら、

 

会話が続かなくても、

気にならなくなります。≧(´▽`)≦


 

 

Yちゃん、

初級セミナーに来てくれて、ありがとう。

 

そして、その後の様子を

こうして教えてくださることは、

 

ほんとうに、ほんとうに、うれしいです。


 

講師冥利に尽きます。

 

これからも、

Yちゃんを応援してるね。

 

ありがとう(*^o^*)♡

 

 

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悩みや問題の
解決方法を知りたい方へ。

心のブレーキを見つけて外す
【心屋塾初級セミナー】

 

ただいま、参加受付中です。≧(´▽`)≦

 


心屋塾初級セミナー 講師:栗林あや(いがぐりこ)
4月9日(日)静岡県浜松市

 

→お申し込みはこちらです



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アシスタントの


まちだ みずえちゃん(右)
まーみん(中)

 

とお待ちしています(*^o^*)

 

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