○リリの今日のブログ〇

 

今日は大転子の出っ張りについて。

 

今まで何回か書いてきましたが、

 

違う観点から書いてみたいと思います♪

 

 

 

今までの足痩せ記事①~③

足痩せの為に①・マッサージとセルライトについて。足痩せはトレーニングをする前の下準備が必要!

足痩せ②・身体の歪みから太くなる脚・歪みをなくせばスッキリほっそり!!

脚痩せ③ズバリO脚を治すには!?O脚になる理由から考える治し方!!

 

 

 

今日は足痩せ4回目。

 

大転子については何度か今まで書いてきましたが、

 

今日は大転子の筋肉のほぐし方について。

 

 

大転子の出っ張り。

太腿が横にドーンと出てるこれ。

 

ここまで出ていなくても、腿が張っていると足が太く見えるので

 

嫌ですよね。

 

 

 

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