【IRONOWAワークショップのお知らせ】
私が愛してやまない
谷口純子先生にIRONOWAでワークショップを開催して頂けることになりました。
私は今まで苦手な事に目を逸らして生きてきました。
行先の道筋を知らないから「苦手」と思っていたんだと思います。
いく先を知ってしまったら後はそこに向かうだけ。
できるのかな？
行けるのかな？
私になんてできないよね…
でも…やってみたいな
出来たらいいな
あれ？できるかも！
うん！やりたい！
やる！！！
と、気持ちをどんどん変えてくれる先生なんです。
大丈夫だよ。
できるよ。
と、いつも行く先をちゃんと導いてくれます。
先生に出逢って初めて身体を開放させるヨガを知りました。
今更ですがヨガを心の底から楽しいと思う事が出来ました。
皆さまにもその感覚を味わって欲しい。
ヨガ初心者の方もどうぞ安心してお越し下さい。
開放を体験してください。
🍀11月10日（日）🍀
10:30-12:00
「体が柔らかくなるムーブメント・ヨガ」
初級クラス
3000円
定員10名
13:00-16:00
後屈ワークショップ 基本編
6000円
定員10名
体が柔らかくなるムーブメント・ヨガ」ではしなやかに動けるカラダ作りを目的に、小さな動きを大きな動きに繋げていきます。 「カタチで動く」のではなく、「動きの延長にカタチがある」ことを体験していきましょう😊
「後屈ワークショップ」では、「後屈トレーニング」に加えて、気をつけるべきこと、ボディマップの更新、安全且つ効果的な練習方法などをお伝えしていきます。
柔軟性にはインナーの強さが必要であることをしっかり体験していきましょう😊
どちらもアドバンスポーズなどはいたしません。
初心者の方大歓迎です。
皆さまのご予約お待ちしております。
＊キャンセル料＊
1週間前50%
当日100%
たくさんの皆さまのご参加お待ちしています。
お問い合わせ
ironowa.yoga@gmail.com
〒366-0052
深谷市上柴町西6-1-4 エトワール101 1-B
09035226118
LINE ID
ironowa0611
IRONOWA～yoga studio～
代表 山本ゆかり