ぐふふふ♡ | IRONOWA~yoga&gallery〜 深谷市・熊谷市・本庄市 de ヨガ

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深谷市のヨガとギャラリーの小さなスタジオです。

お気軽にお越し下さい。


本庄市、熊谷市、東松山市、秩父市、などなど遠くからも足を運んで下さる方もいらっしゃいます。



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090-3522-6118
山本ゆかり


今日はひっさし振りにホットのレッスン連ちゃん三本。


只今へろへろの、れろれろの、でろでろ~んなわたす…ショック!


梅干し食べて塩分補給グッド!キラキラ






ずっと狙っていた無印のリネンのエプロン


photo:01



昨日30%引きでゲットできたのひらめき電球


待ってて良かった~んラブラブ!


で、お気に入りのエプロンつけたら

なんだかヤル気がでてきちゃってねニコニコ

ようやく、やろうやろう!と思っていた

「塩こうじ」作りニコニコ
(今頃…f^_^;))

photo:02



こうじ 200g
塩 60g
水 2CUP

こうじをほぐして、全部を混ぜて1週間ほど発酵させて出来上がりひらめき電球

(日に一回かき混ぜてあげれば、冷蔵庫で3~4ヶ月もつんですって)


植物性乳酸菌と酵素の働きをしてくれる優秀な調味料ひらめき電球

すんばらしいねにひひ

使い方はお塩の感覚でど~ぞニコニコ


ぐふふふラブラブラブラブラブラブ

今から出来上がりが楽しみですアップ