整う

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状態を整えると良いですよ。




それは、

いつも楽しい。

とか、

最近は嬉しいことばっかり。




だから、
状態が整っている!

ということではなくです。




例えば、その表面に出てきているいろんな感情の根っこのことです。


どの感情もしっかりと受け取ることが出来る状態を “整っている状態” と呼んでみませんか?




???



喜びをちゃんと受け取れる状態?


悲しみをちゃんと受け取れる状態?




あなたはどうですか?




朝靄の中。
美しく色付く赤。