2010/09/03 今日は朝から夢見が悪くて寝不足 カポエラエクササイズを30分とレッグマジックだけしかしてない その結果今日の 増えてます 今からレッグマジックと腹筋&背筋しよっ 今日モバデパで買ったガードルが届いたので明日から着用します 今度は骨盤ベルトが届く予定